Deginkite savo maisto kalorijas atlikdami 10 000 žingsnių

Deginkite savo Hawker kalorijasAr per dieną nuėjote 10 000 žingsnių? Tau gerai! 1 kalorijai sudeginti reikia 20 žingsnių, todėl nuėjus 10 000 žingsnių sudeginama apie 500 kalorijų, kurias vėliau galima

Read More

Kraujo spaudimo (BP) rodmenų supratimas

Kaip matuojamas kraujospūdis? O ką reiškia sistolinis ir diastolinis spaudimas? Kardiologas docentas Calvin Chin iš Nacionalinio širdies centro Singapūre paaiškina. Kas yra kraujospūdis? Kraujospūdis reiškia kūno kraujo jėgą, spaudžiančią vidines

Read More

Psichologo patarimai

Vidinės jėgos gali lemti išorinį elgesį. Žmones gali veikti impulsai ir konfliktai, kurių jie net nesuvokia turintys. Froidas, kuriam daugelis priskiria pasąmonės „atradimą”, atkreipė dėmesį į tai, kaip mūsų slopinami

Read More

Albertoje gyvenantys politikai apie toksišką politiką ir tai, ką reikia keisti

Iš kairės į dešinę: Michelle Rempel Garner, konservatorių parlamento narė nuo Kalgario Nose Hill, Shannon Phillips, Albertos NDP parlamento narė nuo Letbridžo į vakarus, ir Jeromy Farkas, buvęs Kalgario miesto

Read More

Kaip sužinoti, kiek kalorijų man reikia?

Nežinote, kuris tikslas jums tinka? Tuomet pradėkite nuo skaičiavimo. Teoriškai tai yra pradinis taškas, nuo kurio išlaikysite savo dabartinį svorį. Jis maždaug lygus jūsų bendroms paros energijos sąnaudoms, t. y.

Read More

Daug apleistų kapų – kapų priežiūros darbuotojas

Jei Lietuvoje kapas neprižiūrimas ilgiau nei dvejus metus, jis perduodamas kitiems žmonėms ir jiems leidžiama jį palaidoti. Latvijoje taikoma ta pati procedūra, tačiau laikotarpis ilgesnis – 3 metai. Apleisti kapai

Read More

Privalumai siunčiant geles internetu

  Šiuolaikinis vartotojas ieško greitų, patikimų ir ekonomiškų paslaugų visose gyvenimo srityse. Todėl vis daugiau vartotojų naudojasi internetinių parduotuvių paslaugomis beveik viskam – nuo greito maisto ir baldų pirkimo iki

Read More

stogo keitimo projektas (JAV)

Stogo keitimas yra esminė jūsų namų priežiūros dalis. Sugadintas arba netinkamai prižiūrimas stogas gali padaryti tūkstančius žalos kitoms namo dalims. Remonto darbai tik tiek ir galiausiai ateis laikas visiškai pakeisti

Read More

Atrakcionų parkai Europa

„Chessington World of Adventures”, Jungtinė Karalystė – 1,69 mln. lankytojų Chessington World of Adventures kaukės top pramogų parkai Europoje Dar vienas „Merlin Entertainments” objektas geriausių Europos pramogų parkų sąraše yra

Read More

Lūžis: Bidenas įsako JAV armijai atakuoti Irano remiamus objektus Sirijoje

JAV nusitaikė į Irano remiamą miliciją Sirijoje, patvirtino Pentagonas ir pridūrė, kad oro antskrydžius patvirtino JAV prezidentas Joe Bidenas ir jie buvo skirti kaip represija už raketų išpuolius JAV bazėse

Read More