Dr Michelle LIM, asocijuotas konsultantas ir docentas Tan Thiam Chye, KK Moterų ir vaikų ligoninės Akušerijos ir ginekologijos skyriaus kviestinis konsultantas

Jei tai ne pirmas nėštumas, didelė tikimybė, kad žindymo metu jau žinote, kaip padėti kūdikį. Tačiau jei tai pirmas jūsų vaikas, visiškai normalu, kad pirmą kartą laikant ir žindant krūtimi jaučiate šiek tiek nerimo.

Tiesa ta, kad nėra vienos tobulos padėties laikyti kūdikį žindymo metu. Vietoj to, gydytojai gali rekomenduoti įvairias pozicijas, kurios jums atrodo patogiausios. Štai keletas idėjų:

1. Lopšio laikymas

Ši padėtis tinkama, kai kūdikis gali lengvai užsikabinti. Priremkite kūdikio galvą į rankos kreivę (tai yra minkšta vidinė rankos dalis, kurioje sulenkiate alkūnę) ir laikykite už sėdmenų ranka, kūdikio veidu ir kūnu pasukdami į save.

Susijęs:
Mitybos patarimai krūtimi maitinančioms mamoms

2. Cross-Cradle Hold

Ši padėtis tinka naujagimiams ir mažiems ar neišnešiotiems kūdikiams. Taip pat tinka mamoms su trumpais arba plokščiais speneliais. Delnu paremkite kūdikio pakaušį ir petį prie pakaušio. Be to, dilbiu palaikykite kūdikio kūną ir sėdmenis.

Susijęs:
Žindymas kaip dirbanti mama

Kaip ir kryžminio lopšio laikiklis, futbolo laikiklis tinka mažesniems kūdikiams, mamoms su didelėmis krūtimis ir trumpais arba plokščiais speneliais arba mamoms, kurioms buvo atliktas Cezario pjūvis. Delnu paremkite kūdikio galvą ir petį pakaušio srityje, o dilbiu – kūdikio kūną ir sėdmenis. Pakiškite kūdikį po ranka taip, kad kojos būtų už jūsų, o galva prie krūties.

Susijęs:
Ekspertų patarimai dėl maitinimo krūtimi

4. Gulėjimas

Ši padėtis idealiai tinka mamoms po cezario pjūvio, gimdymo žnyplėmis arba maitinant naktį. Atsigulkite ant šono, pasidėję pagalvę po galva ir už nugaros, kūdikį atsukę į save.

Apsilankykite „Parent Hub“, kur rasite daugiau naudingų patarimų ir vadovų, kad jūsų kūdikis būtų sveikas.

Atsisiųskite „HealthHub“ programą iš „Google Play“ arba „Apple Store“, kad gautumėte daugiau patarimų apie sveikatą ir gerovę.

Skaitykite šiuos toliau

Šaltiniai:

Naujasis nėštumo ir gimdymo menas ir mokslas, 2008 m., World Scientific; Sveika jūsų nėštumo pradžia 2012 m., Sveikatos skatinimo taryba Singapūre