Kokie yra pagrindiniai susirūpinimą keliantys oro teršalai?Pagrindinis oro teršalas, keliantis susirūpinimą miglos laikotarpiu, yra kietosios dalelės (PM). Trumpalaikis šių oro teršalų poveikis (ty nuolatinis nesveiko paros vidutinių teršalų standartų indekso (PSI) lygių poveikis per kelias dienas) gali sukelti kvėpavimo takų simptomus ir pabloginti esamą širdies ar plaučių ligą. Kietųjų dalelių poveikis taip pat gali sukelti dirginimą. sveikų žmonių akių, nosies ir gerklės.
Koks yra trumpalaikis miglos poveikis mano sveikatai? Sveikų žmonių trumpalaikis (ty nuolatinis nesveiko vidutinis PSI lygis per kelias dienas) didelis miglos dalelių kiekis gali sudirginti sveikų žmonių akys, nosis ir gerklė. Toks dirginimas daugeliu atvejų praeina savaime. Miglos dalelės kartais gali paveikti širdį ir plaučius, ypač žmonėms, kurie jau serga lėtine širdies ar plaučių liga, pvz., astma, lėtine obstrukcine plaučių liga (LOPL) arba širdies nepakankamumu. nuo vienos iki trijų dienų nuo miglos poveikio iki poveikio sveikatai / simptomų.
Kokie yra ilgalaikiai miglos padariniai?Singapūras neturi įtakos miglai ištisus metus. Bet koks poveikis yra trumpalaikis (ty nuolatinis nesveiko vidutinių PSI lygių poveikis per kelias dienas) ir kiekvienais metais toks poveikis gali skirtis. Kadangi tarptautiniai tyrimai yra pagrįsti ilgalaikiu oro taršos poveikiu, yra mažai patikimų duomenų apie ilgalaikį epizodinio trumpalaikio miglos poveikio, pavyzdžiui, Singapūre, poveikį. Tyrimai parodė, kad užsienyje gyvenantys asmenys, nuolat veikiami ilgiau nei kelerius metus iki didelės aplinkos taršos smulkiomis dalelėmis (ty kietosiomis dalelėmis 2,5 (PM2,5); mažesnėmis nei 2,5 mikrometro dalelėmis) gali būti didesnė i) širdies ir kraujagyslių sistemos poveikio, pvz., širdies priepuolių, rizika, ii) sulėtėjusio plaučių vystymosi rizika. , taip pat (iii) lėtinių kvėpavimo takų ligų, tokių kaip astma, vystymąsi vaikams.

Kaip prognozuojama oro kokybė? Kodėl perspėjimas apie sveikatą grindžiamas 24 valandų PSI prognoze? Miglos epizodų metu Nacionalinė aplinkos agentūra (NEA) pateiks oro kokybės prognozę artimiausioms 24 valandoms. NEA atsižvelgs į visus svarbius veiksnius, įskaitant oro sąlygas, nustatydama šią prognozę.
Kurios žmonių grupės yra jautresnės miglai?Apskritai vaikai, pagyvenę žmonės ir žmonės, sergantys lėtinėmis plaučių ar širdies ligomis, yra jautresni miglos poveikiui sveikatai, todėl dėl oro kokybės reikėtų laikytis VM sveikatos apsaugos rekomendacijų prevencinių priemonių. yra prastas. Asmenims patariama pasikonsultuoti su gydytoju, jei jiems atsiranda kvėpavimo sunkumų. Be to, nėščioms moterims patariama sumažinti miglos poveikį savo negimusio kūdikio sveikatai.

Ką MOH pataria visuomenei? Visuomenei rekomenduojama laikytis
MOH patarimas dėl miglos sveikatos. Daugeliu atvejų vis tiek saugu užsiimti veikla lauke. Tačiau gerkite daug vandens, kad išlaikytumėte gerą hidrataciją. Asmenys, sergantys lėtinėmis širdies ir plaučių ligomis, turėtų užtikrinti, kad jūsų vaistai būtų po ranka ir lengvai prieinami. Asmenys, sergantys lėtinėmis širdies ir plaučių ligomis, turėtų užtikrinti, kad jūsų vaistai būtų po ranka ir lengvai prieinami. Kiekvieno asmens reakcija į teršalus gali skirtis, o fizinio aktyvumo ar krūvio, kurį galima atlikti, kiekis priklauso nuo jūsų sveikatos būklės ar fizinio pajėgumo. Jei pajutote simptomus ar diskomfortą, imkitės papildomų priemonių, kad išvengtumėte tolesnio poveikio. Nors bendras patarimas visuomenei, kai prognozuojama oro kokybė yra gera arba vidutinė (PSI≤100), yra palaikyti normalią veiklą, pažeidžiamiems asmenims, ypač sergantiems lėtinėmis ligomis. širdies ir plaučių būklės, kurioms pasireiškia simptomai arba pasijunta blogai, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.

MOH sveikatos patarimas plačiajai visuomenei

Kaip migla paveiks pacientus slaugos namuose ir subsidijuojamose palatose su natūralia ventiliacija?
Sveikatos priežiūros įstaigos imsis specialių priemonių kietųjų dalelių (KD) kiekiui patalpų erdvėse valdyti, remdamosi NEA patalpų oro kokybės gairėmis. Sveikatos priežiūros įstaigos taip pat atidžiai stebės pacientus, užtikrins pakankamą švaraus oro cirkuliaciją patalpose.

Kur galėčiau gauti daugiau informacijos apie miglą?Žr. šias svetaines:
PSI rodmenys per pastarąsias 24 valandas, NEA

Miglos gairės ir patarimai darbui, MAM

DUK apie kaukių naudojimą ir prieinamumą, MOH