Kinijos įkalinimo praktika
Pažvelkime į įprastą Kinijos įkalinimo praktiką.
Sveikiname atnešus savo džiaugsmo pluoštą į pasaulį! Dabar atėjo laikas pelnytai pailsėti.
Uždarymas yra laikotarpis, per kurį jūsų kūnas atsigauna ir atsigauna
gimdymas. Anksčiau, kai kūdikių ir motinų mirtingumas buvo didelis, kūdikis ir mamyte buvo laikomi uždarose patalpose, apsaugodami juos nuo blogos sveikatos. Štai keletas įprastų Kinijos gimdymo praktikų.
Gimdymo laikotarpis: 30 dienų
Susijęs:
Kūdikis čia: ko tikėtis dabar” Dietos praktika
Tikslas: Po gimdymo išvalyti iš organizmo „vėją“, skatinti „kraujo apytaką“, stiprinti sąnarius, skatinti pieno tiekimą. Naujos mamytės raginamos vengti „vėsinančio“ maisto. Tradiciškai kinai savo mityboje naudoja daug imbiero, vyno ir sezamo aliejaus. Įprasti patiekalai, pagaminti iš kiaulienos, yra: su imbieru virti kiaulių ristūnai ir papajoje virta acto žuvies sriuba – manoma, kad ji tinka pieno gamybai sezamo aliejuje virta vištiena tradicinis tonikas, gaminamas iš 10 žolelių kiaulienos kepenų ir inkstų Kai kurie taip pat gali: valgyti penkis ar šešis kartus per dieną ir nuplauti ryžius dubenį su plikytu vandeniu.Negerkite vandens uždarymo metu, kad sumažintumėte vandens susilaikymą, o vietoj to rinkitės specialiai paruoštą gėrimą, pagamintą iš žolelių ir konservuotų datulių.venkite valgyti žalio arba „vėsinamo“ maisto, arba maistą, ruoštą praėjusią dieną.
Susijęs:
4 populiariausi mitai apie kasdienę gimdymo laikotarpį
Tikslas: Apsaugoti naujagimį nuo būsimos blogos sveikatos, atstatyti jai jėgas ir apsaugoti šeimą nuo „ritualinės taršos“. Kinai tiki, kad visą įkalinimo laiką reikia likti patalpoje, kad būtų išvengta lauko taršos, ir vengti sunkios fizinės veiklos, kad būtų išvengta „raumenų susilpnėjimo“. .Kai kurie taip pat samdo auklę, kuri padėtų atlikti namų ruošos darbus ir prižiūrėti kūdikį.Kita praktika: Neplaukite kūno ar plaukų, ypač vengti kontakto su šaltu vandeniu. Venkite vėjo, ventiliatorių ir oro kondicionavimo. Venkite vaikščioti ar judėti; idealus yra gulėti ant nugaros lovoje.Neikite į kito žmogaus namus.Nesirgkite.Neskaitykite ir neverkkite.Neturėkite lytinių santykių.
Nevalgykite su šeimos nariais. Nedeginkite smilkalų, nesilankykite šventykloje ar altorių. Iki šiol esate girdėję daug „senų žmonų pasakojimų“ apie įkalinimą, ir jūs galite su visomis sutikti arba nesutikti. Tiesą sakant, kai kurie iš jų neturi jokio mokslinio pagrindo! Tada pažiūrėkime ir sugriaukime kai kuriuos įkalinimo mitus. Skaityti
Įprasti gimdymo mitai, kad sužinotumėte daugiau.
Skaitykite apie kitų kultūrų įkalinimo praktiką:
Uždarymas yra laikotarpis, per kurį jūsų kūnas atsigauna ir atsigauna
gimdymas. Anksčiau, kai kūdikių ir motinų mirtingumas buvo didelis, kūdikis ir mamyte buvo laikomi uždarose patalpose, apsaugodami juos nuo blogos sveikatos. Štai keletas įprastų Kinijos gimdymo praktikų.
Gimdymo laikotarpis: 30 dienų
Susijęs:
Kūdikis čia: ko tikėtis dabar” Dietos praktika
Tikslas: Po gimdymo išvalyti iš organizmo „vėją“, skatinti „kraujo apytaką“, stiprinti sąnarius, skatinti pieno tiekimą. Naujos mamytės raginamos vengti „vėsinančio“ maisto. Tradiciškai kinai savo mityboje naudoja daug imbiero, vyno ir sezamo aliejaus. Įprasti patiekalai, pagaminti iš kiaulienos, yra: su imbieru virti kiaulių ristūnai ir papajoje virta acto žuvies sriuba – manoma, kad ji tinka pieno gamybai sezamo aliejuje virta vištiena tradicinis tonikas, gaminamas iš 10 žolelių kiaulienos kepenų ir inkstų Kai kurie taip pat gali: valgyti penkis ar šešis kartus per dieną ir nuplauti ryžius dubenį su plikytu vandeniu.Negerkite vandens uždarymo metu, kad sumažintumėte vandens susilaikymą, o vietoj to rinkitės specialiai paruoštą gėrimą, pagamintą iš žolelių ir konservuotų datulių.venkite valgyti žalio arba „vėsinamo“ maisto, arba maistą, ruoštą praėjusią dieną.
Susijęs:
4 populiariausi mitai apie kasdienę gimdymo laikotarpį
Tikslas: Apsaugoti naujagimį nuo būsimos blogos sveikatos, atstatyti jai jėgas ir apsaugoti šeimą nuo „ritualinės taršos“. Kinai tiki, kad visą įkalinimo laiką reikia likti patalpoje, kad būtų išvengta lauko taršos, ir vengti sunkios fizinės veiklos, kad būtų išvengta „raumenų susilpnėjimo“. .Kai kurie taip pat samdo auklę, kuri padėtų atlikti namų ruošos darbus ir prižiūrėti kūdikį.Kita praktika: Neplaukite kūno ar plaukų, ypač vengti kontakto su šaltu vandeniu. Venkite vėjo, ventiliatorių ir oro kondicionavimo. Venkite vaikščioti ar judėti; idealus yra gulėti ant nugaros lovoje.Neikite į kito žmogaus namus.Nesirgkite.Neskaitykite ir neverkkite.Neturėkite lytinių santykių.
Nevalgykite su šeimos nariais. Nedeginkite smilkalų, nesilankykite šventykloje ar altorių. Iki šiol esate girdėję daug „senų žmonų pasakojimų“ apie įkalinimą, ir jūs galite su visomis sutikti arba nesutikti. Tiesą sakant, kai kurie iš jų neturi jokio mokslinio pagrindo! Tada pažiūrėkime ir sugriaukime kai kuriuos įkalinimo mitus. Skaityti
Įprasti gimdymo mitai, kad sužinotumėte daugiau.
Skaitykite apie kitų kultūrų įkalinimo praktiką:
Malajiečių įkalinimo praktika
Indijos gimdymo praktikaApsilankykite „Parent Hub“, kur rasite daugiau naudingų patarimų ir vadovų, kad jūsų kūdikis pradėtų sveikai. Atsisiųskite „HealthHub“ programą
Google Play arba
„Apple Store“, kad gautumėte daugiau patarimų apie sveikatą ir gerovę.
Padėka
Šaltinis: Dr TAN Thiam Chye, dr TAN Kim Teng, dr TAN Heng Hao, dr TEE Chee Seng John, „Naujas menas ir mokslas apie nėštumą ir gimdymą“, „World Scientific 2008“.
KK Moterų ir vaikų ligoninė