Klausimas: Kaip galiu išvengti savo vaiko dantų ėduonies?
Dantų ėduonis arba ėduonis gali sukelti dantų skausmą ir kitas rimtas dantų problemas. Geros naujienos yra tai, kad mamytė ir tėtis gali padėti išvengti dantų ėduonies ir nepakenkti mažylio perliniams baltymams. Štai kaip!Kaip formuojasi ertmės?Tuštumai (dantų ėduonis) susidaro, kai burnoje esančios bakterijos minta maistu, kurį valgome – dažniausiai angliavandeniais, tokiais kaip cukrus ir krakmolas. Taip susidaro rūgštys, kurios lėtai įsigeria į mūsų dantį ir lėtai suardo dantis. emalis po danties paviršiumi, o paviršius lieka nepažeistas. Kai suvalgoma pakankamai emalio, paviršius griūva ir susidaro ertmė.

Susiję: Ankstyvosios vaikystės ėduonis (ECC)
Kaip išvengti ertmių?
Būtina palaikyti gerą burnos higieną! Du kartus per dieną valykite dantis su fluoruota pasta. Šepetėliu valykite bent du kartus per dieną po dvi minutes kiekvieną kartą ir kasdien naudokite siūlą, kad pašalintumėte apnašas tarp dantų. Dantų pasta, kurioje yra bent 1000 milijonų dalių (ppm) fluoro, apsaugo nuo dantų ėduonies.
Dantų pastoje esantis fluoras apsaugo jūsų vaiko dantis nuo ėduonies, jį stiprindamas. Tačiau vaikai gali susirgti nuolatinių dantų fluoroze, prariję per daug fluoro turinčios dantų pastos. Dėl fluorozės pasikeičia dantų spalva ar tekstūra. Kad išvengtumėte fluorozės, pasirūpinkite, kad būtų išleistas tinkamas dantų pastos kiekis pagal jūsų vaiko amžių ir kad vaikas nenurytų dantų pastos. Atveskite vaiką ankstyvam dantų patikrinimui nuo 1 metų, kad odontologas galėtų jums patarti. dėl tinkamo dantų pastos naudojimo. Atsižvelgiant į susirūpinimą dėl dantų fluorozės, jaunesniems nei 3 metų vaikams rekomenduojama naudoti 1000 ppm fluoro (F) dantų pastos tepinėlį (ryžių grūdo dydį). – dantų karieso rizika. Pirmojo vizito pas odontologą metu odontologas gali nustatyti jūsų vaiko ėduonies riziką ir pateikti atitinkamas rekomendacijas dėl dantų pastos naudojimo.
3 metų ir vyresniems vaikams, kurie mažiau linkę nuryti dantų pastą, naudokite žirnio dydžio dantų pastą su fluoru.
Susijęs:
6 patarimai, kad dantų valymas būtų įdomus vaikams
Apsilankykite pas odontologą Atveskite mažylį reguliariai tikrintis dantis. Prevencinė priežiūra gali padėti sustabdyti problemų atsiradimą ir neleisti nedidelėms problemoms tapti didelėmis. Kadangi po danties paviršiumi puola ertmės, mama ir tėtis iš karto nepamatys, ar jūsų vaikas turi ertmę, ar ne, kol bus per vėlu. Tik odontologas galės išspręsti problemą.
Susiję: Paauglių dantų patikrinimasValgykite ir gerkite mažiau cukraus Įsitikinkite, kad jaunesnysis valgo gerai subalansuotą mitybą, ribojant saldžių maisto produktų ir gėrimų vartojimą. Dažnas saldžių maisto produktų ir gėrimų vartojimas sukelia dantų ėduonį. Laikykitės 3 pagrindinių valgymų ir 2 užkandžių per dieną. Vietoj sulčių ar gazuotų gėrimų gerkite vandenį. Singapūro vandentiekio vandenyje taip pat yra fluoro, kuris, kaip įrodyta, veiksmingai kovoja su dantų ėduonimi.

Apsilankykite „Parent Hub“, kur rasite daugiau naudingų patarimų ir vadovų, kad jūsų vaikas būtų sveikas.
Atsisiųskite „HealthHub“ programą
Google Play arba
„Apple Store“, kad gautumėte daugiau patarimų apie sveikatą ir gerovę.
Skaitykite toliau:
Padėkite savo vaikui šypsotis visą gyvenimą
Sveikesni užkandžiai vaikams be kaltės
Nuorodos: Apsaugokite ir taisykite dantis. Gauta 2018 m. lapkričio mėn. iš https://www.webmd.com/oral-health/healthy-teeth-17/index
Džonas Donovanas. (2016 m. gruodžio 16 d.). Mitai ir faktai apie ertmes. Gauta 2018 m. lapkričio mėn. iš https://www.webmd.com/oral-health/features/cavities-myths#1
MOH – vandens fluoravimas siekiant išvengti dantų ėduonies. Gauta 2018 m. lapkričio mėn. iš https://www.moh.gov.sg/content/moh_web/home/pressRoom/Parliamentary_QA/2010/Water_fluoridation_to_prevent_dental_caries.html