Inkstų akmenys taip pat žinomi kaip inkstų akmenys. Tai reiškia situaciją, kai mineralai ir druska nusėda ir kaupiasi inkstuose. Nuosėdos ir kitos atliekos bei cheminės medžiagos auga ir vystosi kristalai, vadinami akmenimis. Inkstų akmenys gali atsirasti dėl įvairių veiksnių, įskaitant dietą, perteklinį kūno svorį, sveikatos būklę ir kai kuriuos papildus bei vaistus. Inkstų akmenys kenkia visam šlapimo takams.

Kaip sužinoti, ar turiu inkstų akmenį?

Kai kurie simptomai gali padėti suprasti, kad turite inkstų akmenį. Tačiau labiausiai paplitęs inkstų akmenų simptomas yra stiprus skausmas. Pažvelkime į kitus simptomus.

Skausmas nugaroje, pilve ar šonuose

Inkstų akmenų skausmas yra rimta diskomforto forma. Daugelis žmonių šį skausmą lygina su dūriu peiliu. Skausmas yra toks stiprus, kad daugiau nei pusė milijono žmonių kasmet kreipiasi į ligoninių greitosios pagalbos skyrius.

Skausmas dažniausiai prasideda akmeniui patekus į siaurą šlapimtakį. Dėl to atsiranda užsikimšimas, dėl kurio padidėja spaudimas inkstams. Slėgis suaktyvina ir stimuliuoja nervines skaidulas siųsti skausmo signalus į smegenis. Inkstų akmenų skausmas atsiranda atsitiktinai bangomis. Skausmas sustiprėja, kai šlapimtakis susitraukia ir bando priverstinai išstumti akmenį. Stipraus skausmo bangos gali trukti kelias minutes. Tačiau jis gali būti toks intensyvus, kad net kelios minutės atrodo per ilgas.

Paprastai galite jausti diskomfortą šone, nugaroje ir žemiau šonkaulių. Be to, kai akmuo nusileidžia šlapimo takais, atsiranda skausmas pilvo ir kirkšnies srityje. Nors diskomforto dydis ne visada proporcingas akmens dydžiui, kuo didesnis akmuo, tuo daugiau skausmo jis sukelia.

Drumstas arba smirdantis šlapimas

Sveikas šlapimas yra skaidrus ir neturi aštraus kvapo. Drumstas ar siaubingai kvepiantis šlapimas rodo šlapimo takų infekciją. Konkrečių cheminių medžiagų ir atliekų kaupimasis organizme gali sukelti drumstą šlapimą. Įprasta, kad mažesni akmenys praeina nepastebėti. Tačiau daugiau milžiniškų akmenų užkemša šlapimo takus ir sukelia infekciją. Dėl to šlapime atsiranda pūlių ir jis atrodo drumstas.

Kraujas šlapime

Žmonės, kenčiantys nuo inkstų akmenų, liudija vieną iš dažniausiai pasitaikančių simptomų – ​​kraujas šlapime. Hematurija yra kitas šios būklės pavadinimas. Šlapimo kraujas gali būti raudonas, rožinis arba rudas. Tačiau kraujo ląstelės yra labai mažos ir jūsų gydytojas gali juos ištirti tik teleskopu. Todėl turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad patikrintų šlapimą. Jie žiūri į šlapimo mėginį ir nustato infekcijas ir tt, jei tokių yra.

Skausmas ar deginimas šlapinimosi metu

Pasiekus šlapimtakio ir šlapimo pūslės jungtį, šlapinantis jaučiate įvairaus stiprumo skausmą. Medicininis šios būklės terminas yra dizurija.

Galite jausti didžiulį ir deginantį diskomfortą. Žmonės lengvai supainioja inkstų akmenį su šlapimo takų infekcija. Tačiau gali išsivystyti inkstų akmenys ir šlapimo takų ligos. Todėl labai svarbu laiku ir tinkamai diagnozuoti.

Karščiavimas ir šaltkrėtis

Karščiavimas ir šaltkrėtis yra inkstų infekcijos ar kitų su šlapimo takais susijusių problemų simptomai. Tai gali būti sunkaus inkstų akmenų poveikio požymis. Todėl neturėtumėte į tai žiūrėti lengvabūdiškai. Be inkstų akmenų, tai taip pat gali būti sunkesnių sutrikimų simptomas. Vadinasi, padėtų, jei karščiavimą, kurį lydi skausmas, kuo greičiau išgydytumėte.

Karščiavimas, susijęs su infekcija, paprastai būna aukštas, pasiekia 100,4˚F (38˚C) ar aukštesnę temperatūrą. Karščiavimą dažnai lydi šaltkrėtis ir drebulys.

Inkstų akmenų priežastys

Mažas šlapimo kiekis

Nuolat sumažėjęs šlapimo srautas yra pagrindinė inkstų akmenų priežastis. Be to, dehidratacija dėl intensyvaus fizinio krūvio, važinėjant į darbą ar gyvenant karštoje aplinkoje arba dėl nepakankamo skysčių vartojimo gali turėti įtakos šlapimo kiekiui.

Kai šlapimo kiekis labai sumažėja, šlapimas tampa koncentruotas ir tamsesnės spalvos. Dėl labai koncentruoto šlapimo organizme trūksta pakankamai skysčių druskoms ir mineralams ištirpinti. Koncentruotame šlapime yra mažiau skysčių, kad druskos neištirptų. Šlapime esančios druskos praskiedžiamos geriant daugiau vandens.

Dieta

Dieta taip pat turi įtakos akmenų susidarymo tikimybei. Šlapimas, kuriame yra didelė kalcio koncentracija, yra viena iš pagrindinių kalcio inkstų akmenų susidarymo priežasčių. Tai nebūtinai priklauso nuo suvartojamo kalcio kiekio. Retai galite išvengti akmenų susidarymo sumažindami kalcio kiekį maiste.

Kalcio apribojimai maiste kenkia kaulams ir gali padidinti inkstų akmenų riziką. Tačiau kalcio vartojimas turi būti subalansuotas ir ne per didelis. Užuot vartojus mažiau kalcio turinčio maisto, gydytojai pataria sumažinti natrio kiekį, kad sumažėtų kalcio kiekis šlapime. Per didelis druskos vartojimas taip pat gali sukelti kalcio akmenų susidarymą. Druskos perteklius šlapime neleidžia kalciui įsisavinti į kraują.

Kadangi oksalatas yra pagrindinė inkstų akmenų sudedamoji dalis, oksalatų turinčio maisto ribojimas padeda jų išvengti. Be to, daug baltymų turinčios dietos, tokios kaip jautiena, žuvis, paukštiena ir kiauliena, padidina organizmo rūgščių ir šlapimo kiekį. Kalcio oksalato ir šlapimo rūgšties akmenys greitai susidaro, kai organizme yra daug rūgšties.

Žarnyno judėjimas

Kai kurie žarnyno sutrikimai, tokie kaip Krono liga, gali priversti jus atlikti skrandžio šuntavimo operaciją. Tačiau tai padidina kalcio oksalato inkstų akmenų riziką. Be to, viduriavimas gali sukelti didžiulį skysčių netekimą iš organizmo, sumažinant šlapimo kiekį. Tai taip pat padidina oksalato absorbciją iš žarnyno. Dėl to šlapime padidėja oksalato kiekis. Mažas šlapimo kiekis ir didelė oksalato koncentracija gali formuoti kalcio oksalato inkstų akmenis.

Medicininės būklės

Inkstų akmenligė labiau tikėtina žmonėms, turintiems tam tikrų sveikatos sutrikimų. Prieskydinės liaukos yra atsakingos už kalcio metabolizmo reguliavimą. Nenormalus šios liaukos augimas sukelia didelę kalcio koncentraciją kraujyje ir organizmo šlapime. Tai dar labiau sukelia inkstų akmenis. Be to, distalinė inkstų kanalėlių acidozė, sutrikimas, kai organizmas kaupia rūgštį, padidina kalcio fosfato inkstų akmenų kiekį.

Konkrečios retos genetinės problemos taip pat padidina tam tikrų tipų akmenų tikimybę. Keletas pavyzdžių yra cistinurija, kai šlapime yra per daug aminorūgšties cistino. Be to, dėl pirminės hiperoksalurijas kepenys gamina per daug oksalato.

Nutukimas

Nutukimas žymiai padidina inkstų akmenų susidarymo tikimybę. Jei jūsų KMI yra 30 ar daugiau, esate nutukęs. Nutukimas gali sukelti medžiagų apykaitos sutrikimus, tokius kaip atsparumas insulinui ir kompensacinė hiperinsulinemija. Šie sutrikimai gali prisidėti prie kalcio inkstų akmenų susidarymo.

Hiperinsulinemija padidina kalcio išsiskyrimą su šlapimu. Dėl to susidaro kalcio akmenys. Nutukę žmonės su šlapimu išskiria daugiau šlapimo rūgšties ir oksalato, kurie abu gali sukelti kalcio oksalato inkstų akmenų susidarymą.

Nutukimas gali turėti įtakos vaistų, vartojamų akmenims šalinti, veiksmingumui. Nutukę žmonės, turintys inkstų akmenų, yra atsparesni vaistų dozėms, siekiant išvengti akmenų, nei nenutukę pacientai. Todėl nutukusiems žmonėms gali prireikti papildomo gydymo ir standartinių paskirtų vaistų.

Ar maistas gali sukelti inkstų akmenis?

Maistas vaidina lemiamą vaidmenį mūsų organizmo veikloje. Dauguma sveikatos sutrikimų yra kažkaip susiję su mūsų mitybos įpročiais. Todėl kai kurie maisto produktai gali sukelti arba pabloginti inkstų akmenų susidarymą.

Maistas, kuriame yra daug oksalatų

Maisto produktai, kuriuose yra daug oksalatų, yra daug naudingų jūsų sveikatai maistinių medžiagų. Tačiau oksalatai jungiasi su kalciu, kai jie palieka kūną. Todėl jie gali padidinti inkstų akmenų riziką. Todėl turėtumėte apriboti jų vartojimą įprastoje dietoje. Be to, jei sergate inkstų akmenlige, turėtumėte vengti šių maisto produktų. Tyrimas apibūdina su maistu gaunamo oksalato poveikį ir jo indėlį į akmenų augimą. Maisto produktai, kuriuose yra daug oksalatų, yra šie:

• Špinatai
• Migdolai ir anakardžiai
• Miso sriuba
• Burokėliai
• Kakavos milteliai
• Okra
• skrudintos bulvės
• Avietės

Natrio turtingas maistas

Vieno tyrimo duomenimis, natrio suvartojimas su maistu yra susijęs su 11–61% padidėjusiu inkstų akmenų atsiradimo rizika. Didelė natrio dieta gali sukelti inkstų akmenų susidarymą, nes padidina kalcio kiekį šlapime. Taigi, jei esate linkęs į akmenis, turėtumėte laikytis dietos, kurioje mažai natrio. Turėtumėte apriboti bendrą paros natrio suvartojimą iki 2300 mg. Kai kurie natrio turintys maisto produktai, kurių turėtumėte vengti, yra šie:

• Perdirbti maisto produktai
• Konservuotos sriubos
• Konservuotos daržovės
• Maisto produktai, kurių sudėtyje yra mononatrio glutamato
• Maisto produktai su natrio nitratu
• Maisto produktai, kuriuose yra natrio bikarbonato

Maisto produktai, dėl kurių šlapimas tampa labiau šarminis

Rūgštus šlapimas…