Kas yra dispepsija?

Dispepsija (arba nevirškinimas) ir rėmuo reiškia skausmą ar diskomfortą viršutinėje pilvo ar krūtinės dalyje. Jie dažnai atsiranda po valgio ir dažnai būna kartu su raugėjimu, pilvo pūtimu ir pykinimu.

Kokios galimos šios būklės priežastys?

Dispepsija dažnai yra susijusi su kitomis ligomis, tokiomis kaip:

• Gastroezofaginio refliukso liga (GERL), būklė, kai skrandžio rūgštis teka atgal į stemplę, dar vadinamą maisto vamzdeliu, ir sukelia tokius simptomus kaip rėmuo.

• Pepsinė opaligė (PUD), būklė, kai skrandyje arba žarnyne susidaro opos

• Kasos ar tulžies latako problemos

• Dirgliosios žarnos sindromas (IBS), būklė, pažeidžianti storąją žarną ir sukelianti diskomfortą bei skausmą

• Helicobacter pylori (H. pylori) infekcija

• Skrandžio vėžys (retas)

Dispepsijos atsiradimo tikimybė padidėja, jei:

• Gerti daug alkoholio

• Rūkyti

• Turi antsvorio

• Turėkite netaisyklingų mitybos įpročių

• Vartokite tam tikrus vaistus, tokius kaip aspirinas

• Dažnai jaučia stresą ar nerimą

• Turite kitų skrandžio problemų, pvz., skrandžio opų

Kokie yra dispepsijos simptomai?

Šios būklės simptomai gali būti šie:

• Rėmuo (deginimas, skausmingas pojūtis krūtinėje arba gerklėje)

• Pilvo pūtimas

• Skausmas viršutinėje pilvo dalyje

• Pykinimas ir vėmimas

• Raugėjimas

• Ankstyvas sotumo jausmas po valgio

Ką daryti, kad išgydyčiau dispepsiją?

Dispepsija gali būti gydoma šiais būdais, o jūs galite kreiptis į vaistininką, kad gautumėte šiuos vaistus.

Kada man reikia kreiptis į gydytoją?

Nors dispepsija gali būti gydoma nepasitarus su gydytoju, kartais būklė gali būti rimtesnė.

Jei per dvi savaites būklė nepagerėja arba pablogėja, reikia kreiptis į gydytoją. Taip pat turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei atsiranda bet kuris iš šių reiškinių:

• Dažnai vemiate arba vemiate krauju

• Svorio kritimas arba apetito praradimas

• Juodos lipnios išmatos

• Sunkus arba skausmingas rijimas

• Dusulys, prakaitavimas arba skausmas, plintantis į žandikaulį, kaklą ar ranką

Ką dar galiu padaryti, kad sutvarkyčiau šią būklę?

Toliau pateikiami keli patarimai, kaip išvengti dispepsijos pasikartojimo:

• Venkite didelių valgių ir persivalgymo

• Venkite gulėti dvi valandas po valgio

• Venkite gerti per daug kavos, gazuotų gėrimų ir (arba) alkoholio

• Venkite valgyti per daug kepto ar riebaus maisto, čili pipirų ir kitų prieskonių

• Venkite prigludusių drabužių ir diržų

• Pavalgę venkite per daug susilenkti ar nusilenkti

• Stenkitės sumažinti emocinį ir fizinį stresą

• Valgykite reguliariai

• Nerūkyti ir negerti

Atsisakymas

Šį straipsnį kartu parengė Nacionalinės vaistų informacijos darbo grupės nariai. Darbo grupę sudaro klasterio partneriai (National Healthcare Group, National University Health System ir SingHealth), bendruomenės vaistinės (Guardian, Unity ir Watsons) ir Singapūro farmacijos draugija. Turinys neatspindi vaistų prieinamumo ir informacijos apie tiekimą vaistinėse ir sveikatos priežiūros įstaigose. Dėl tokios informacijos patariama kreiptis į atitinkamas institucijas.

Aukščiau pateikta informacija yra tik informacinio pobūdžio ir nėra skirta jūsų gydytojo, vaistininko ar kito sveikatos priežiūros specialisto patarimui pakeisti. Neturėtumėte naudoti informacijos diagnozuodami ar gydydami sveikatos problemą ar ligą arba skirdami kokių nors vaistų ar kitokio gydymo. Visada pasitarkite su savo gydytoju, vaistininku ar kitu sveikatos priežiūros specialistu prieš pradėdami vartoti bet kokį vaistą ar papildą arba gydydami sveikatos problemą. Nacionalinė vaistų informacijos darbo grupė jokiomis aplinkybėmis nebus atsakinga už bet kokio pobūdžio žalą, atsiradusią dėl tokios informacijos naudojimo.

Paskutinį kartą atnaujinta 2022 m. rugsėjo mėn