Diabeto mitai ir faktai
Sužinokite keletą įdomių faktų ir paplitusių mitų apie diabetą.
Yra daug mitų ir faktų, susijusių su 1 ir 2 tipo diabetu. Dalinamės keletu įdomių faktų apie diabetą ir išsklaidome mitus apie šią ligą.
1. Diabetas atsiranda valgant per daug saldaus maisto
Nebūtinai. Cukrinis diabetas yra lėtinė liga, kuriai būdingas didelis gliukozės kiekis kraujyje, atsirandantis dėl to, kad organizmas nesugeba gaminti insulino arba efektyviai į jį reaguoti.
Insulinas yra atsakingas už gliukozės kiekio kraujyje mažinimą organizme, kai jis yra per didelis. Nors saldus maistas gali nesukelti diabeto, dieta, kurioje yra daug cukraus ir riebalų, gali sukelti nutukimą, padidindama riziką susirgti 2 tipo diabetu.
2. Diabetas gali būti išgydomas
Cukrinis diabetas yra lėtinė liga, kurios negalima išgydyti. Tačiau būklę galima valdyti, kad būtų išvengta komplikacijų atsiradimo.
3. Pacientai, vartojantys insuliną, serga sunkesniu diabetu nei vartojantys geriamuosius vaistus
1 tipo cukriniu diabetu sergantys pacientai negali gaminti insulino dėl imuninės sistemos sutrikimo, pažeidžiančio kasą. Todėl geriamieji vaistai, skatinantys kasos insulino gamybą, netinka. Tokiems pacientams reikia insulino injekcijų, kad būtų galima kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje.
Pacientams, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu, pradinis gydymas gali apimti tik geriamuosius vaistus arba insulino injekcijas. Kai kuriems pacientams gali prireikti abiejų gydymo būdų derinio, kad būtų pasiekta optimali gliukozės kiekio kraujyje kontrolė.
4. Amputacija yra neišvengiama diabetikams
Tačiau tinkamai gydant diabetą tokių komplikacijų galima išvengti. Dėl šios priežasties cukriniu diabetu sergantiems pacientams svarbu reguliariai tikrintis pėdas, akis ir inkstus, kad būtų galima stebėti, ar nėra minėtų komplikacijų.
5. Žmonės, sergantys cukriniu diabetu, turėtų vengti angliavandenių
Angliavandeniai gali padidinti gliukozės kiekį kraujyje, nes jie suskaidomi į gliukozę, kad aprūpintų organizmą energija.
Tačiau angliavandenių yra įvairiuose maisto produktuose (įskaitant vaisius ir daržoves), kurie taip pat gali būti svarbūs kitų maistinių medžiagų šaltiniai. Todėl gali būti nepraktiška visiškai vengti angliavandenių. Kreipkitės į dietologą, kuris gali patarti dėl tinkamos dietos diabetu sergantiems pacientams.
6. Diabetikai gali valgyti užkandžius ar saldainius be pridėtinio cukraus arba kurie tinka diabetui
Užkandžiai ar saldainiai, į kuriuos nepridėta cukraus arba kurie yra skirti diabetikams, yra pageidaujama alternatyva įprastiems užkandžiams, nes juose gali būti mažiau cukraus; cukrus šiuose produktuose galėjo būti pakeistas dirbtiniais saldikliais.
Tačiau užkandžiai ar saldainiai paprastai būna žemos maistinės vertės ir gali turėti daug riebalų. Todėl būtų gera praktika prieš vartojant pasidomėti produktų sudėtimi ir vartoti juos saikingai.