Dauguma moterų dažnai nerimauja dėl vaisingumo, įskaitant tai, ar jos gali pastoti sirgdamos PCOS. Tačiau PCOS dar nereiškia, kad negalite pastoti. Moterys dažnai supranta, kad serga PCOS, tik tada, kai pradeda bandyti susilaukti kūdikio. Deja, nėra nuolatinio PCOS gydymo, tačiau galite valdyti ir pakeisti simptomus. Nors vaisingumo problemos yra dažnos PCOS atveju, tyrimas rodo, kad moterų, sergančių PCOS, ir moterų, neturinčių PCOS, vaikų, gyvų gimimų ar persileidimų skaičius reikšmingai nesiskiria. Todėl ramina, kad turite daug galimybių pastoti su PCOS. Nepaisant to, turėtumėte žinoti, kaip PCOS gali paveikti vaisingumą ir ką su tuo daryti.

PCOS: trumpas įvadas

PCOS arba policistinių kiaušidžių sindromas yra susijęs su hormonų disbalansu, kai menstruacinio ciklo pabaigoje kiaušidės ne visada išskiria kiaušinėlį. Dėl to gali būti sunku pastoti. PCOS yra sudėtinga hormoninė būklė, kuri paveikia iki vienos iš penkių reprodukcinio amžiaus moterų. Tiksli PCOS priežastis nežinoma, tačiau tai gali būti susiję su genetiniais ir gyvenimo būdo veiksniais. Pavyzdžiui, jei jūsų sesuo, mama ar teta kenčia nuo PCOS, jums didesnė tikimybė, kad ji išsivystys.

PCOS simptomai

1. Nemiga

Kalbant apie PCOS, greičiausiai kenčiate nuo nemigos, naktinio prakaitavimo ar miego apnėjos. Taip pat galite susidurti su sunkumais kvėpuoti trumpam miego metu.

2. Nuovargis

Kai miego kokybė bloga arba prasta, dieną jaučiate didelį nuovargį.

3. Hirsutizmas

Moterims, sergančioms PCOS, ant kojų, krūtinės, pilvo, nugaros, rankų, viršutinės lūpos, skruostų ar smakro atsiranda plaukų perteklius, nes organizme cirkuliuoja didesnis androgenų arba vyriškų hormonų kiekis.

4. Slenkantys plaukai

Plaukų gali augti per daug kitose kūno vietose, tačiau tai sukelia plonėjimą viršugalvyje, panašų į vyrišką nuplikimą.

5. Spuogai

Odos problemos yra kita problema, susijusi su PCOS, kai spuogai, patamsėjusi oda ir odos žymės yra problemos.

6. Svorio padidėjimas

Net ir laikantis sunkaus mankštos režimo ir nustatytos dietos, maždaug 50 % moterų, kenčiančių nuo PCOS, turi svorio padidėjimo problemų, kurias sunku išspręsti.

7. Vaisingumo problemos

PCOS ir vaisingumo problemos yra sąrašo viršuje, tačiau žinoma, kad ne visos moterys, kenčiančios nuo PCOS, turės problemų pastoti. Kai kurie vis dar gimdo kūdikius natūraliai, be jokios pagalbos.

8. Nuotaikos nestabilumas

Moterys, sergančios PCOS, patiria daug emocinių svyravimų ar nuotaikos svyravimų arba kenčia nuo nerimo ir depresijos priepuolių.

9. Skausmas apskritai

PCOS sukelia įvairių kūno dalių skausmą, įskaitant galvos ir pilvo bei dubens skausmą.

10. Laikotarpio pažeidimas

Galite patirti savo mėnesines su lengvesniu ar sunkesniu srautu ar tašku. Jis taip pat gali stipriai kraujuoti mėnesius.

11. Cistos

Kai kurioms moterims PCOS atveju kiaušidėse atsiranda cistų. Šis cistos susidarymas yra daugelio nesubrendusių, skysčiu užpildytų folikulų derinys. Tačiau, kai jūsų amžius didėja, cistų skaičius mažėja.

PCOS ir vaisingumas: ryšys

PCOS yra susijęs su sunkumais pastoti. Dauguma moterų, sergančių PCOS, gali pastoti, tačiau pastoti gali užtrukti ilgiau. Taip yra todėl, kad moterys, sergančios PCOS, turi per mažą moteriškų hormonų gamybą ir per daug vyriškų hormonų. Dėl šio hormoninio disbalanso jūs patiriate nereguliarų menstruacinį ciklą, nes arba nevykstate ovuliaciją, arba ovuliuojate tik retkarčiais. Dėl to dėl PCOS pastoti ilgiau užtrunka, todėl labiau tikėtina, kad prireiks nevaisingumo gydymo.

Vidutiniškai moterys, sergančios PCOS, dažniau priauga svorio. Antsvoris mažina vaisingumą ir prisideda prie to, kad PCOS moterims užtrunka ilgiau pastoti. Daugelis moterų, sergančių PCOS, taip pat yra nutukusios. Tyrimas rodo, kad nutukimas sergant PCOS lėmė prastesnius reprodukcinius rezultatus ir sumažino vaisingumą.

Kokia yra tikimybė pastoti sergant PCOS?

Kaip ir visoms moterims, geriausios įmanomos sveikatos būklė padidina nėštumo tikimybę. Sunku pateikti tikslius procentus ir statistiką, nes jūsų tikimybė skiriasi priklausomai nuo PCOS sunkumo ir gydymo metodo. Tačiau dauguma moterų, sergančių PCOS, galės pagimdyti vaisingumo gydymą. Moterims, jaunesnėms nei 35 metų, yra didelis PCOS vaisingumo gydymo sėkmės procentas. Tačiau tai yra sudėtingesnė tiems, kurių ovuliacija sporadiškai vyksta arba kuriems nepakanka progesterono.

Vaisingumo gydymas moterims, sergančioms PCOS

Nors jūsų tikimybė pastoti sergant PCOS yra mažesnė, sveikas gyvenimo būdas yra pirmas dalykas, kuris pagerina jūsų vaisingumą. Tai padeda normalizuoti hormonus ir mėnesines. Pavyzdžiai:

• Valgyti sveiką mitybą.
• Būti sveiko svorio diapazone.
• Atlikite daug reguliarių pratimų ir pakankamai miegokite.
• Nerūkyti.
• Alkoholio vartojimo mažinimas.

Jei jūsų KMI balas yra trisdešimt ar daugiau, turite numesti svorio sveikai maitindamiesi ir reguliariai mankštindamiesi. Vien tik esant sveiko svorio diapazonui, jūsų kūnas gali sukelti ovuliaciją. Vis dar yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad padidintumėte savo vaisingumą. Gydytojas gali skirti tam tikrų vaistų, kad padėtų jūsų organizmui geriau susidoroti su atsparumu insulinui ir padėtų reguliuoti mėnesines. Kai kuriems žmonėms prieš nutraukiant menstruacinį ciklą keletą mėnesių reikia vartoti hormoninę kontracepciją. Sveikos, mažai cukraus turinčios dietos valgymas taip pat gali padėti reguliuoti reprodukcinius hormonus. Tai taip pat gali padėti numesti svorio ir padidinti vaisingumą, jei turite antsvorio.

Kai kurie vaistai, kuriuos gali pasiūlyti jūsų gydytojas, yra šie:

Klomifeno citratas skirtas PCOS

Klomifenas gydo nevaisingumą PCOS moterims, kurioms nevyksta ovuliacija. Tai ovuliacijos stimuliatorius. Jį galite vartoti vieną kartą per dieną penkias dienas, kai prasideda mėnesinių ciklas, tik paskyrus gydytoją. Po to pradėsite nuo minimalios dozės, o dozę galima padidinti. Tai labai naudinga siekiant padidinti ovuliaciją.

Letrozolas skirtas PCOS

Jis svarbus gydant krūties vėžį ir gali pagreitinti ovuliaciją žmonėms, kenčiantiems nuo PCOS. Jis skatina ovuliaciją blokuodamas estrogenų gamybą, todėl padidėja folikulus stimuliuojančio hormono (FSH) išsiskyrimas. Pacientai, sergantys PCOS, dažniausiai vartoja Letrozole kartu su įvairiais vaisingumo gydymo būdais, kad padidintų jų tikimybę pastoti.

Metforminas skirtas PCOS

Metforminas nėra toks veiksmingas kaip klomifenas ar letrozolas, bet padidina organizmo gebėjimą gaminti insuliną. Tai galite naudoti 2 tipo diabetui gydyti PCOS moterims. Tai gerai skatina ovuliaciją.

Gonadotropinai nuo PCOS

Gonadotropinai yra injekciniai hormonai, skirti moterims ovuliuoti. Taigi jums gali tekti dažnai lankytis pas gydytoją, kad galėtumėte stebėti, kaip jūsų kūnas reaguoja.

Jei vaistai nepadeda, taip pat galite kreiptis į operaciją. Laparoskopinis kiaušidžių gręžimas yra galimybė, kai kiaušidžių išorinis apvalkalas sustorėja ir apsunkina ovuliaciją. Sakoma, kad chirurgas daro daug mažų pjūvių. Vienas pjūvis žiūrės per jūsų vidinius organus, o lazeriu arba smulkia adata kiaušidės paviršiuje padarys skylutes. Taigi ovuliacija įvyksta per ateinančius 6-8 mėnesius. Po to atliekama ambulatorinė procedūra taikant bendrąją nejautrą.

Alternatyvios PCOS gydymo priemonės

1. Dieta ir mankšta

Jei turite aukštą KMI arba kūno masės indeksą, turite atsikratyti papildomų kilogramų. Tegul dietologas ar mitybos specialistas taip pat pateikia vertingos informacijos apie sveiką svorio metimo būdą.

Mažesnio kaloringumo dieta, kuri nėra orientuota į angliavandenius, bet kurioje gausu baltymų, skaidulų ir sveikų riebalų, aprūpins visomis būtinomis maistinėmis medžiagomis PCOS sergantiems žmonėms ir padės numesti svorio. Tai kartu su dideliu fiziniu aktyvumu, ty bent 30 minučių per dieną 4–5 dienas per savaitę, padės išlaikyti svorį.

2. Akupunktūra

Remiantis tyrimais, akupunktūra yra saugus ir veiksmingas PCOS gydymas. Jis gydo PCOS simptomus padidindamas kraujo tekėjimą kiaušidėse arba sumažindamas kiaušidžių cistų kiekį. Be to, jis kontroliuoja hiperglikemiją ir mažina kortizolio kiekį. Akupunktūra taip pat žymiai padidina beta endorfinų kiekį, kuris padeda organizmui reguliuoti androgenų perteklių. Todėl akupunktūra yra tinkamas pasirinkimas tiems, kurie patiria bet kokį neigiamą farmakologinių intervencijų poveikį.

3. Eterinių aliejų naudojimas

Eteriniai aliejai yra augalų ekstraktai su įvairiais kvapais, kurie daro įtaką jūsų savijautai. Daugeliui žmonių eteriniai aliejai yra gana atpalaiduojantys ir ramūs. Remiantis tyrimais, šaltmėtė blokuoja testosterono gamybą ir folikulų vystymąsi kiaušidžių audinyje. Taigi tai rodo PCOS gydymo potencialą.