Vitamino D papildai: naudojimas, nauda ir šalutinis poveikis

Vitaminas D, labiausiai žinomas kaip „saulės vitaminas“, yra būtinas vitaminas organizmui. Tai padeda reguliuoti fosforo ir kalcio pasisavinimą. Be to, jis atlieka svarbų vaidmenį užkertant kelią uždegimui organizme. Tačiau vitaminą

Read More

PINETREE MEDICINOS KLINIKA

TEMASEK MEDICINOS KLINIKA Pirmadienis ir trečiadienis : nuo 08:30 iki 12:30, nuo 14:00 iki 16:00, nuo 19:00 iki 21:00antradienį ir ketvirtadienį : nuo 20:30 iki 12:30, nuo 14:00 iki 16:00nuo

Read More

Quinoa Poha: mažai angliavandenių turintys pusryčiai, kuriuose gausu skaidulų – tinklaraštis

Vienas obuolys per dieną atstumia gydytoją. Dubenėlis quinoa (tariama KEEN-wah) per dieną daro tą ir dar daugiau. Neseniai Harvardo medicinos mokyklos atliktas tyrimas parodė, kad kasdien valgant mažytį, neskanų maistą,

Read More

Paliatyvi priežiūra: gyvenimo pabaigos požymių nustatymas

Gyvenimo pabaigos ženklų atpažinimas padeda globėjams teikti tinkamą paliatyviąją priežiūrą. Sužinokite daugiau apie šiuos ženklus ir kaip suteikti komfortą šiame etape. Gyvenimo pabaigos linkGyvenimo pabaiga yra sunkus metas visiems dalyvaujantiems.

Read More

Kiek tai tiesa? – HealthifyMe

Kūno masės indeksas (KMI) yra patogus sveiko svorio įvertinimo vadovas. Atsižvelgiama į jūsų ūgį ir svorį, kad nustatytumėte, ar esate per mažas, vidutinis, antsvoris ar nutukęs. KMI plačiai naudojamas šiuolaikinėse

Read More

10 geriausių 2020 m. transformacijos istorijų

2020-ieji buvo kalneliai, o vienas iš daugelio pandemijos iššūkių buvo staigus kasdienybės pasikeitimas – pradėjome dirbti iš namų, uždaryti parkai ir sporto salės, o tai sustabdė mankštą. Daugumos iš mūsų

Read More

https://www.healthhub.sg/programmes/186/MindSG/Caring-For-Ourselves/Dealing-with-Anxiety-Disorder-Teens

https://www.healthhub.sg/programmes/186/MindSG/Caring-For-Ourselves/Dealing-with-Anxiety-Disorder-Teens

Read More

4 paprasti treniruočių variantai, kai sergate – Tinklaraštis

Esate pasiryžęs laikytis savo naujametinio pažado uoliai atlikti kasdienes treniruotes, tačiau užklupo nepageidaujamas peršalimas ar gripas. Ką tu turėtum daryti? Ar turėtumėte sportuoti sergant ar ilgai snūsti? Sporto ekspertai teigia,

Read More

https://www.healthhub.sg/directory/14/59453/pacific-advance-renal-care–woodlands-

https://www.healthhub.sg/directory/14/59453/pacific-advance-renal-care–woodlands-

Read More