Arbatmedžio aliejus: nauda sveikatai ir naudojimas
Arbatmedžio aliejus yra eterinis aliejus, populiarus kaip alternatyvi ir papildoma priemonė. Per pastaruosius kelis dešimtmečius jo paklausa labai išaugo. Jis plačiai naudojamas medicinoje, kosmetikoje, kvapiuosiuose aliejuose ir kt. Jis turi tam tikrų moksliškai įrodytų privalumų ir yra nebrangus pasirinkimas, kuris padidina jo populiarumą.
Arbatmedžio aliejaus gydomoji nauda yra dėl šių savybių. Jis yra antimikrobinis, antibakterinis, balzaminis, antiseptikas, antivirusinis, nuo uždegimo, atsikosėjimą skatinantis, fungicidas ir insekticidas.
Kas yra arbatmedžio aliejus?
Arbatmedžio aliejus yra eterinis aliejus, išgaunamas iš Melaleuca alternifolia medžio lapų. Jis kilęs iš Australijos ir žinomas kaip melaleukos aliejus. Ištisas kartas aborigenai jį naudojo kaip tradicinę priemonę.
Arbatmedžio aliejų gauname susmulkindami arbatmedžio lapus. Šie lapai yra šviesiai geltoni ir turi švelnų ir gaivų žolelių kvapą. Vėliau aliejus rūkomas, kad jį būtų galima naudoti. Jį galite naudoti kosuliui ir peršalimui gydyti arba net tiesiai ant odos gydyti žaizdoms.
Arbatmedžio aliejaus maistinės savybės
Pagrindinės arbatmedžio eterinio aliejaus sudedamosios dalys yra:
- Alfa-pinenas
- Beta-pinenas
- Sabinene
- Mircenas
- Alfa fellandrenas
- Alfa-terpinenas
- Limonenas
- Cineole
- Gama-terpinenas
- Para-cimenas
- Terpinolenas
- Linalolas
- Terpineolis
- Alfa-terpineolis
Tai nuostabus vaistas, pasižymintis nepaprastomis gydomosiomis ir dezinfekuojančiomis savybėmis. Tai taip pat padeda stiprinti jūsų imunitetą. Tačiau vartojant per burną, jis yra žalingas. Todėl turėtumėte susilaikyti nuo jo nurijimo. Arbatmedžio aliejus skirtas tik išoriniam naudojimui.
Arbatmedžio aliejaus nauda ir naudojimas
Gydomoji nauda
Nagų grybelis (onichomikozė)
100% arbatmedžio aliejaus tirpalas gali padėti išgydyti kojų nagų grybelines infekcijas. Jis turi antiseptinių ir priešgrybelinių savybių. Todėl jis veiksmingai veikia nagų grybelį. Tačiau rezultatai nėra iš karto, bet reguliarus naudojimas gali padėti gydyti nagų grybelį. Be to, jis apsaugo nuo infekcijos ir tobulina bei pagerina bendrą užkrėstos srities ypatybę.
Keletas tyrimų įrodo arbatmedžio aliejaus veiksmingumą gydant kojų nagų grybelį. Tačiau tyrimai taip pat rodo, kad nagų grybelis yra sudėtingas ir užtrunka. Todėl jį reikia reguliariai taikyti. Jis veikia kaip 1% klotrimazolo tirpalas. Tačiau, jei naudosite atskiestą ir mažesnį kiekį, tai gali būti neveiksminga.
Sumaišykite penkis lašus arbatmedžio aliejaus bet kuriame nešiklio aliejuje, pavyzdžiui, alyvuogių ar kokosų aliejuje. Švelniai sumaišykite jį kibire su šiltu vandeniu. Tada pamirkykite kojas šiame mišinyje 20 minučių. Kad gautumėte geriausius rezultatus, tirpalą tepkite du kartus per dieną šešis mėnesius.
Atleto pėdos (Tinea pedis) gydymas
2002 m. atliktas tyrimas rodo, kad 25–50 % jo tirpalo gali padėti gydyti sportininkų pėdas. Be to, tyrimai rodo, kad arbatmedžio aliejaus 10% kremas veikia beveik taip pat, kaip 1% tolnaftato kremas, gydant pėdų grybelio simptomus. Tačiau jis gali neveiksmingai gydyti infekciją. Todėl rekomenduojama 25–50 % arbatmedžio aliejaus koncentracija.
Tyrimai rodo, kad pusei pacientų, kurie keturias savaites ar ilgiau bandė koncentruotą arbatmedžio aliejaus tirpalą (25% arba 50%), infekcijos sunkumas sumažėjo.
Į arbatmedžio aliejų įpilkite nešiklio aliejaus, pavyzdžiui, pašildyto kokosų aliejaus. Tepkite jį du kartus per dieną paveiktoje vietoje, kad gautumėte didžiausią naudą. Atminkite, kad koncentracija turi būti nuo 25% iki 50%.
Arbatmedžio aliejus gali padėti burnos sveikatai
Lėtinis gingivitas yra uždegiminė dantenų liga, kurią galima gydyti arbatmedžio aliejumi. Tyrimas įrodo, kad jis gali būti veiksmingesnis mažinant ir gydant kraujavimą ir uždegimą nei placebas ar chlorheksidino antiseptinis gelis.
Remiantis kitu tyrimu, arbatmedžio aliejus ir alfa-bisabololis, kuris yra ramunėlių sudedamoji dalis, gali padėti gydyti ir užkirsti kelią tam tikroms bakterijoms, susijusioms su blogu burnos kvapu.
Arbatmedžio aliejų galite naudoti kaip burnos skalavimo skystį ir burnos traukimą. Tačiau neturėtumėte jo nuryti, nes tai gali turėti neigiamą poveikį.
Dėl plaukų
Be įvairių privalumų, arbatmedžio aliejus gali padėti gydyti daugelį su plaukais susijusių ligų. Tai gali padėti pagerinti plaukų kokybę. Šampūnai, kuriuos naudojame kasdien, yra pilni stiprių cheminių medžiagų. Nors jie teigia, kad pagerina mūsų plaukus, jų cheminės medžiagos daro didelę žalą. Šios cheminės medžiagos atima iš plaukų folikulų būtinų maistinių medžiagų.
Valo galvos odą
Nedidelį kiekį arbatmedžio aliejaus užtepus ant plaukų pašalinamos negyvos odos ląstelės. Taip pat padeda pašalinti susikaupusius nešvarumus ir nuosėdas. Labai svarbu jų atsikratyti, kad plaukai išliktų hidratuoti, o šaknys kvėpuotų. Be to, tai palengvina plaukų augimą ir labai apsaugo nuo plaukų slinkimo.
Suragėjusios, sausos odos nuosėdos ant galvos odos sukelia pleiskanas. Negyvos odos atsiradimas, jei jis negydomas, ilgainiui gali tapti kliūtimi vidutiniam plaukų augimui. Grybelinėms ir bakterinėms infekcijoms gydyti galite naudoti arbatmedžio aliejaus šampūną ir arbatmedžio aliejaus tirpalą.
Arbatmedžio aliejaus tirpalą galite paruošti įlašindami kelis lašus į plaukų aliejaus nešiklį, pvz., kokosų aliejų ar alyvuogių aliejų, ir užtepdami ant plaukų. Eterinis aliejus neturėtų būti labai koncentruotas ir tepamas tik vieną kartą.
Arbatmedžio aliejus apsaugo nuo utėlių
Kai galvinės utėlės tapo atsparesnės ir atsparesnės medicininiam gydymui, specialistai vis dažniau tiria eterinius aliejus kaip galimybę. Todėl arbatmedžių aliejus ir nerolidolis – natūrali cheminė medžiaga, esanti įvairiuose eteriniuose aliejuose, buvo tiriami dėl galvinių utėlių.
Remiantis tyrimo rezultatais, arbatmedžio aliejus buvo sėkmingesnis utėlių naikinimui, o po 30 minučių 100 proc. Tuo pačiu metu nerolidolis sėkmingiau naikino kiaušinėlius. Abiejų cheminių medžiagų derinys santykiu 1:2 buvo veiksmingiausias utėlių ir kiaušinėlių naikinimui. Todėl arbatmedžio ir levandų aliejus veiksmingiausiai uždusina plaukų utėles, kai jie naudojami kartu kaip tirpalas.
Įlašinkite 3–5 lašus arbatmedžio aliejaus su maždaug vienu 30 g šampūno. Šį mišinį naudokite duše. Tada šukomis išardykite ir pašalinkite negyvas utėles iš plaukų.
Arbatmedžio aliejus gali apsaugoti nuo pleiskanų atsiradimo prie šaknų
Arbatmedžio aliejaus priešgrybelinės, priešuždegiminės ir priešgrybelinės savybės kartu padeda nuraminti galvos odą. Jis taip pat gali palengvinti simptomus suaugusiems, turintiems pleiskanų. Keletas tyrimų taip pat rodo, kad arbatmedžio aliejaus šampūnas gali sumažinti plaukų riebumą. Riebūs plaukai yra viena iš daugelio pleiskanų atsiradimo priežasčių.
Remiantis tyrimu, šampūnas, kuriame yra 5% arbatmedžio aliejaus, yra naudingas naikindamas pleiskanas, kurias sukelia mielės Pityrosporum ovale (Malassezia). Tyrimo rezultatai rodo, kad naudojant šampūną mėnesį pleiskanų sumažėjo 41%.
Norėdami atsikratyti pleiskanų, naudokite 5% arbatmedžio aliejaus šampūną. Naudokite jį plaukams ir galvos odai 3 minutes kasdien keturias savaites.
Arbatmedžio aliejus odai
Antibakterinės savybės
Australai jau daugiau nei šimtmetį naudoja arbatmedžio aliejų kaip gydomąją priemonę, ypač nuo odos sutrikimų. Dabar žmonės jį naudoja įvairioms ligoms gydyti. Tačiau antibakterinės savybės, be abejo, yra labiausiai pastebima jo savybė. Plataus spektro antibakterinis aliejaus poveikis kyla dėl jo gebėjimo sulaužyti bakterijų ląstelių sieneles.
Gydo žaizdas
Arbatmedžio aliejai efektyviai sutvirtina žaizdų gijimo procesą. Jie skatina baltųjų kraujo kūnelių aktyvumą, padedantį apsisaugoti nuo infekcijų ir pagreitinti gijimo procesą. Tyrimai rodo, kad jie padeda išgydyti mikrobų sukeltas žaizdas.
Užlašinkite 2–3 lašus aliejaus tiesiai ant žaizdos ir pažeistos vietos. Tai pagreitins bendrą gijimo procesą.
Priešuždegiminis
Arbatmedžio aliejaus priešuždegiminės savybės padeda nuraminti ir palengvinti niežtinčią, uždegusią odą. Tai taip pat gali padėti sumažinti edemą ir paraudimą. Kai oda susiduria su alergenais, ji gali parausti, niežti ir skausmingai sudirginti. Taip yra dėl reakcijos su nikeliu, esančiu alergenuose.
Remiantis tyrimais, arbatmedžio aliejus ramina ir palengvina skausmingą odą, o tai padeda sumažinti niežulį ir paraudimą. Tačiau prieš tepdami ant odos, praskieskite jį nešiklio aliejumi.
Užkirsti kelią spuogams
Arbatmedžio aliejus gali padėti gydyti spuogus dėl savo antibakterinių ir priešuždegiminių savybių. Keletas tyrimų įrodo jo gebėjimą gydyti spuogus. Nors yra galimybė šiek tiek nulupti ir išdžiūti, reikšmingo šalutinio poveikio nėra. Dėl to arbatmedžio aliejus gali padėti gydyti lengvą ar vidutinio sunkumo spuogus. Nors reikia laiko, kol pasirodys rezultatai, tai saugus ir natūralus būdas gydyti spuogus ir spuogų žymes.
Atskieskite arbatmedžio aliejų bet kuriame nešiklio aliejuje ir užtepkite jį tiesiai ant paveiktos vietos. Leiskite jam išdžiūti, tada užtepkite šiek tiek drėkinamojo kremo. Pakartokite…