Sumita Tomas

Sumita Thomas geros mitybos patarimai yra ne apie tai, ko NEvalgyti, o apie tai, KAIP valgyti. Ginkluota klinikinės mitybos ir dietologijos magistro laipsnį iš IGNOU, Sumita dirbo su įvairių specialybių klinikomis ir verslo klientais, planuodama kalorijų meniu jų kavinėms. Ji taip pat yra sertifikuota diabeto pedagogė, dirbo širdies mitybos srityje ir netgi yra TUV sertifikuota maisto saugos valdymo sistemų vidaus auditorė. Galbūt todėl ji užtikrina, kad jos patarimai visada būtų moksliškai pagrįsti, todėl ji puikiai tinka mums „HealthifyMe“. Tikėdamasi, kad sveiką gyvenimo būdą galima pasiekti derinant sveiką protą, kūną ir mitybą, Sumita rekomenduoja išsikelti realius tikslus – vieną sveikatos tikslą per dieną – ir palaipsniui įtraukti sveikus ingredientus į savo kasdienę mitybą. Ar ji praktikuoja tai, ką skelbia? Tikrai ir užtikrina, kad taip elgtųsi ir visi aplinkiniai. Taigi pasiruoškite, nes dabar tai apima ir jus!