Naujausią fitneso technologijų gaminių pasirinkimą sudaro nešiojami drabužiai, kuriuos galima nešioti visą dieną ir kurie gali iššifruoti jūsų judėjimo modelius, kalorijų skaičių ir miego funkcijas. Pramonės prognozuotojo HIS teigimu, nešiojamųjų technologijų, kurios gali susieti su internetu arba dirbti su programėlėmis mobiliesiems, pardavimai išaugs nuo 8,6 mlrd. USD 2012 m. iki beveik 30 mlrd. USD iki 2018 m. Ši kūno rengybos technologija ir su ja susijusi duomenų kaupimas gali padėti jums į geresnę sveikatą. Kuris tavo pasirinkimas?

1. YUFIT: Ši fitneso juosta pagaminta iš termoplastinių elastomerų, kuriuos nešioti yra visiškai saugu. Jis sveria apie 4,5 gramo ir siūlo išmanųjį OLED ekraną. Grupė veikia su dviem programėlėmis – YUFIT ir HealthifyMe – ir seka žingsnius, skaičiuoja kalorijų skaičių ir stebi miegą, be kitų funkcijų.

2. Fitbit:Vienas iš pirmųjų aktyvumo stebėjimo priemonių, fitneso entuziastai dabar turi 10 modelių, iš kurių galima rinktis. Stebėjimo priemonė, kurią galima sinchronizuoti su kūno rengybos programomis, tokiomis kaip Healthifyme, matuoja nueitus žingsnius ir sujungia juos su naudotojo duomenimis, kad apskaičiuotų nueitą atstumą, sudegintas kalorijas, įveiktas aukštas ir veiklos trukmę bei intensyvumą. Jis taip pat matuoja miego kokybę.

3. Belaidis kūno monitorius: Pagalvokite apie šią programėlę kaip apie patobulintą žingsniamatį. Jis gali sekti žingsnius, kalorijas ir svorį. 2011 m. mankštos mokslininkų atliktas tyrimas parodė, kad žmonės, kurie naudojosi belaidžiu įrenginiu, numetė dvigubai daugiau svorio nei žmonės, kurie to nenaudojo, galbūt todėl, kad kasdien matė, kaip jų pasirinkimai paveikė jų svorį.

4. Pulse Fitness Tracker: Šis prietaisas seka žingsnių skaičių ir gali tiksliai atsekti sudegintas kalorijas visą dieną ir treniruotės metu, kad galėtumėte kontroliuoti savo svorį. Jis gali patikrinti širdies ritmą realiuoju laiku, kad įsitikintų, jog treniruojatės tinkamu intensyvumu.

5. HAPIfork: Per greitas valgymas yra susijęs su prastu virškinimu ir prasta svorio kontrole. Įveskite HAPIfork – elektroninę šakutę, kuri padeda stebėti ir sekti valgymo įpročius. Jis taip pat įspėja jus – indikatorinėmis lemputėmis ir švelniu vibravimu – jei valgote per greitai. HAPIfork matuoja, kiek laiko užtruko suvalgyti patiekalą, „šakučių porcijų“ kiekį per minutę ir intervalus tarp jų. Jame yra programos, kurios gali padėti pagerinti valgymo elgesį.

Norėdami gauti savo veiklos stebėjimo priemonę, prisiregistruokite čia http://healthifyme.com/home/product/

[symple_button url=”https://healthifyme.onelink.me/2285251819?pid=Blog_Post&c=Sign_Up&af_dp=hmein%3A%2F%2Factivity%2FPlansv2Activity&af_web_dp=http%3A%2F%2Fhealthifyme.com%2Fhome&af_force_dp=true” color=”red” size=”medium” border_radius=”3px” target=”self” rel=”” icon_left=”” icon_right=””]Atkurkite formą naudodami HealthifyMe. Registruotis čia[/symple_button]