Vykstant moksliniams tyrimams ir plėtrai svorio metimo pramonėje, mokslininkai nuolat vertina įvairių komponentų vaidmenį lieknėjant. Nenuostabu, kad maistas vaidina esminį vaidmenį valdant svorį. Tačiau ne tik maisto produktai, bet ir jų elementai yra labai svarbūs norint išlaikyti sveiką kūno svorį ir sveikatą.

Šiuolaikinis mokslas tiria įvairių komponentų vaidmenį lieknėjant. Vienas iš tokių komponentų yra CBD arba kanabidiolis. Nors CBD yra populiariai žinomas kaip mažinantis stresą ir nerimą, mažinantis lėtinį skausmą ir pagerinantis miegą, šiuolaikiniai tyrimai rodo, kad gali būti ryšys tarp CBD aliejaus ir svorio metimo. Tačiau duomenų vis dar nepakanka, kad būtų galima įtikinamai įrodyti jo poveikį svorio metimui. Tačiau dabartiniai tyrimai rodo jo vaidmenį svorio metimui.

Šiame straipsnyje trumpai aprašomas CBD vaidmuo metant svorį ir pasakojama apie dalykus, kuriuos turėtumėte atsiminti renkantis geriausius CBD aliejus.

CBD apžvalga

CBD yra veiksmingas kanapių augalo junginys. Tačiau jis nesukelia didelio ar euforiško jausmo, kaip tetrahidrokanabinolis (THC), kitas kanapių augalo tirpiklis. Vietoj to, CBD nukreiptas į jūsų endokanabinoidų sistemą, kuri reguliuoja tokias kūno funkcijas kaip judėjimas, koordinacija, apetitas, skausmas, nuotaika ir kt.

Tyrimai paaiškina, kad tai gali paskatinti riebalinių ląstelių rudumą, o tai yra riebalai, atsakingi už šilumos gamybą deginant kalorijas. Norėdami pagaminti CBD aliejų, gamintojas iš kanapių augalo paims CBD ir praskies jį nešikliu, pavyzdžiui, MCT aliejumi arba kanapių sėklų aliejumi.

CBD aliejai ir svorio metimas – tyrimų duomenys

Svarbiausias CBD aliejų panaudojimas yra sumažinti stresą, sumažinti nerimo simptomus ir sumažinti skausmą. Tačiau pastaruoju metu keli ekspertai pradėjo rekomenduoti jį kaip pagalbinę priemonę svorio metimui. Remiantis keliais tyrimais, CBD aliejai siūlo šiuos privalumus, kad pagerintų svorio metimo procesą.

Tyrimas, kuriame dalyvavo 72 asmenys, rodo, kad CBD aliejaus vartojimas sumažino nerimo balus 59,2 % asmenų. Tuo pačiu metu tai pagerino miego balus 66,7% asmenų. Tyrimai rodo, kad geresnė miego kokybė ir nerimo mažinimas padeda gydyti nutukimą. Be to, kitas tyrimas rodo, kad CBD aliejai turi didelį potencialą gydyti daugybę nerimo sutrikimų.

Metaanalizė paaiškina CBD vaidmenį mažinant stresą. Be to, analizė rodo, kad nerimo ir streso gydymas naudojant CBD yra akivaizdžiausias. Be to, keli tyrimai rodo, kad streso valdymas teigiamai veikia jūsų svorio metimo procesą.

Tyrimai rodo, kad kanapės / kanabinoidai pasižymi analgeziniu poveikiu, ypač esant neuropatiniam skausmui. Be to, 2015 m. atliktame tyrime buvo analizuojamas ryšys tarp lėtinio skausmo ir svorio netekimo. Tai rodo, kad šios dvi sąlygos yra reikšmingos gretutinės ligos, kurios neigiamai veikia viena kitą. Tačiau panašu, kad santykių pobūdis nėra tiesioginis, tačiau atrodo, kad prisideda daug sąveikaujančių veiksnių. Atrodo, kad nutukusių pacientų svorio metimas yra esminis bendros skausmo reabilitacijos aspektas. Taigi nutukusiems asmenims reikia kovoti su lėtiniu skausmu. Tai paaiškina netiesioginį CBD aliejų vaidmenį metant svorį.

Tyrimai su gyvūnais rodo, kad CBD taip pat skatina medžiagų apykaitą ir sumažina suvartojamo maisto kiekį, nes sąveikauja su dviem receptoriais jūsų organizme – CB1 ir CB2, kurie vaidina svarbų vaidmenį metabolizme. Galiausiai, tyrimai taip pat rodo, kad CBD skatina riebalų ląstelių, kurios yra riebalai, atsakingi už kalorijų deginimą ir šilumos generavimą, rudumą.

Svarbi CBD aliejaus nauda sveikatai

Kovoja su nerimu ir depresija

Svarbiausia priežastis, kodėl plačiai naudojamas CBD aliejus, yra jo gebėjimas nuraminti nervus. Be to, tyrimai rodo, kad CBD turi didelį potencialą gydyti daugybę nerimo sutrikimų, todėl reikia toliau tirti lėtinį ir gydomąjį poveikį atitinkamose klinikinėse populiacijose.

Gydo tam tikrus epilepsijos sindromus

JAV Maisto ir vaistų administracija (FDA) patvirtino Epidiolex (kanapių tirpalo) geriamąjį tirpalą, skirtą gydyti priepuolius, susijusius su gumbinės sklerozės kompleksu (TSC) vienerių metų ir vyresniems pacientams. Po kelių tyrimų ir bandymų akivaizdu, kad CBD vaidina svarbų vaidmenį gydant epilepsijos priepuolius.

Mažina potrauminio streso sutrikimus

PTSD yra neuropsichiatrinė būklė, kuri paveikia daugelį žmonių visame pasaulyje. Tyrimai rodo, kad geriamojo CBD vartojimas kartu su įprastine psichiatrine priežiūra buvo susijęs su PTSS simptomų sumažėjimu suaugusiems, sergantiems PTSS. Atrodė, kad CBD taip pat palengvino pacientų pogrupį, kurie dažnai sapnuoja košmarus kaip PTSS simptomą.

Malšina lėtinį skausmą

Lėtinis skausmas yra didžiulė visuomenės sveikatos problema, ypač senstančiose pramoninėse šalyse. Tyrimai rodo, kad Sativex, kanapių kilmės purškalas, turi įtakos lėtinio skausmo malšinimui. Jis buvo patvirtintas Kanadoje 2005 m. gydyti centrinį neuropatinį skausmą sergant išsėtine skleroze, o 2007 m. – nuo ​​nepakeliamo vėžio skausmo.

Kiti privalumai

Nors tyrimų dėl CBD naudos sveikatai nepakanka, keli tyrimai rodo, kad CBD aliejai gali pagerinti šias sveikatos problemas:

• Gali slopinti artrito simptomus
• Gali palengvinti diabeto komplikacijas
• Gali suteikti neurologinės naudos

Kitos įdomios išvados, kurias iliustruoja PSO, apima ir gautas iš 2011 m. tyrimo:

• CBD veikia naviko ląsteles, tačiau dideliais kiekiais turi mažai įtakos ne navikinėms ląstelėms.
• Riboti tyrimai nerodo jokio poveikio embriono augimui.
• CBD gali sukelti hormoninius pokyčius, tačiau šios išvados neaiškios.
• CBD nedaro įtakos daugeliui biocheminių ir fiziologinių parametrų arba iš esmės nepaveikia gyvūnų elgesio, nebent būtų skiriamos neįtikėtinai didelės dozės. Ji apima daugiau nei šimtą penkiasdešimt mg/kg į veną kaip ūmią dozę arba daugiau kaip trisdešimt mg/kg per burną kasdien devyniasdešimt dienų.
• CBD gali koreliuoti su vaistų sąveika, tačiau tai dar nėra akivaizdu.

Be to, CBD yra viena iš vienintelių medžiagų, kuri, PSO nuomone, neturi reikšmingo šalutinio poveikio ar priklausomybės pavojaus. Tačiau, atsižvelgiant į daugybę kintamųjų, susijusių su saugumu ir dozavimu, visada protinga pasitarti su gydytoju prieš planuojant svorio mažinimo priemones ar papildus, pradedant svorio metimo procedūrą arba naudojant CBD aliejus.

Du CBD aliejaus vartojimo būdai

Poliežuviu: Daugelis prekių ženklų patvirtina, kad naudojate pridedamą lašintuvą, kad paimtumėte CBD aliejų po liežuviu ir palaikykite ten iki 1 minutės prieš nurydami.

Maisto produktuose ar gėrimuose: Aliejų galite įmaišyti į savo gėrimą arba maistą maiste ar gėrimuose. Kai kurie žmonės tai renkasi, nes nejaučiate tokio aliejaus skonio. Tačiau tokiu būdu jūsų kūnas gali nesuvartoti tiek daug aliejaus, nes jis turi praeiti per virškinamąjį traktą.

Pagrindiniai patarimai, kaip pasirinkti CBD aliejų svorio metimui

Keletas gamintojų ir prekių ženklų gamina ir parduoda CBD aliejus. Beveik visi jie teigia, kad jie daro teigiamą poveikį jūsų sveikatai. Tačiau būtina atsiminti, kad nė vienas CBD aliejus nėra geriausias svorio metimui. Jei tikitės naudoti CBD aliejų, kad sumažintumėte stresą, skausmą ar miego sutrikimus, dėl kurių gali padidėti svoris, atkreipkite dėmesį į kokybiško aliejaus pasirinkimą.

Pirmiausia turėtumėte patikrinti kokybės, saugos ir skaidrumo rodiklius. Tada pasirinkite siūlomus produktus ir prekių ženklus verslo ir medicinos normoms. Be to, turėtumėte ieškoti šių dalykų.

• Gamybos įmonė pateikia trečiųjų šalių bandymų, kuriuos atliko ISO 17025 standartą atitinkanti laboratorija, įrodymą.
• Gamybos įmonė skelbia savo kanapių šaltinį.
• Remiantis analizės sertifikatu, aliejuje turi būti ne daugiau kaip 0,3% tetrahidrokanabinolio (THC).
• COA patvirtina sunkiųjų metalų, pesticidų ir pelėsių bandymus.

Taip pat prieš rinkdamiesi aliejų galite apsvarstyti įvairius sertifikatus.

• Gamybos procesas ir įmonės sertifikatai
• Produkto stiprumas
• Bendros sudedamosios dalys
• Prekės ženklo būsenos ir vartotojų pasitikėjimo rodikliai, tokie kaip:

• Klientų atsiliepimai
• Ar įmonė asocijuojasi su FDA įspėjimo laišku
• Nesvarbu, ar įmonė pateikia nepagrįstų sveikatos teiginių

Kiti svarbūs patarimai, kurių reikia ieškoti:

Produktą įvertino trečioji šalis

Patikrinkite, ar produktas turi COA iš laboratorijos, kuri nesusijusi su jūsų pirkimo prekės ženklu. Tokiu būdu galėsite pamatyti, ar aliejuje yra etiketėje nurodytas THC ir CBD kiekis. Taip pat galite naudoti COA norėdami įsitikinti, kad gaminyje nėra pesticidų, pelėsių, sunkiųjų metalų ar kitų medžiagų.

Prekės ženklas turi akivaizdžią verslo praktiką.

Kompanija…