Kategorija: Naujienos
Mityba nėštumo metu – tinkama mityba dviems
Šaltinis: Dr TAN Thiam Chye, dr TAN Kim Teng, dr TAN Heng Hao, dr TEE Chee Seng John, Naujasis menas ir mokslas apie nėštumą ir gimdymąPasaulio mokslo 2008 m. Sveika
Read MorePaprasti patarimai, kaip numesti vandens svorio – HealthifyMe
Vandens svoris arba vandens susilaikymas yra dažnas reiškinys ir paprastai nekelia susirūpinimo. Tai organizmo būdas apsisaugoti nuo dehidratacijos. Tačiau pabrinkę ar išsipūtę galite jaustis nepatogiai. Priklausomai nuo jūsų situacijos, yra
Read MorePanikos sutrikimas
Jei turite sunkių, pasikartojančių panikos priepuolių, galite sirgti panikos sutrikimu. Sužinokite daugiau apie panikos sutrikimo simptomus ir kaip jį gydyti. Panika (arba stiprus nerimas), kuri kartais nutinka, kai susiduriame su
Read MoreKopūstų traškučių mitybos faktai ir nauda sveikatai
Lapinių kopūstų traškučiai yra traškus valgomas užkandis, pagamintas iš kopūstų lapų. Kopūstų lapai yra tamsiai žali lapai, priklausantys kopūstų grupei. Traškus užkandis garsėja savo maistine nauda. Lapiniai kopūstai turi žalius
Read MoreVaikų kosulys ir peršalimas
Neatmeskite vaiko kosulio ir peršalimo. Kartais tai gali rodyti rimtesnę vaikų kvėpavimo takų ligą ar infekciją. Vaikų gerklės skausmas, sloga ir kosulys yra požymiai, kad jūsų vaiko kvėpavimo takai gali
Read MoreKomponentai, naudojimas ir privalumai – HealthifyMe
B komplekso vitaminai yra vandenyje tirpūs vitaminai, kuriuos mūsų organizmas gali lengvai pasisavinti ir išsiskiriantis su šlapimu. Jie yra būtini daugeliui medžiagų apykaitos procesų. Pavyzdžiui, jie padeda reguliuoti raudonųjų kraujo
Read MoreSvoris, KMI ir sveikatos problemos
Koks jūsų kūno masės indeksas (KMI)? Sužinokite, kaip apskaičiuoti savo KMI ir išlaikyti sveiką svorį, kad išvengtumėte sveikatos problemų. Kas yra sveiko kūno masės indeksas? Visi girdėjome apie kūno masės
Read MoreSvorio padidėjimas per menstruacijas? Štai ką galite padaryti – HealthifyMe
PMS simptomus kas mėnesį patiria daugelis moterų. Šie simptomai gali svyruoti nuo potraukio tam tikriems maisto produktams iki padidėjusio mieguistumo. Dažnai šį mėnesį vyksta daug pokyčių. Net jei stropiai nesekate
Read Morehttps://www.healthhub.sg/directory/40/63073/macpherson-cc
https://www.healthhub.sg/directory/40/63073/macpherson-cc
Read More7 kiaušinių įtraukimo į racioną nauda sveikatai
Kiaušiniai, be jokios abejonės, yra vienas universaliausių maisto produktų, lengvai prieinamų visiems. Patiekalus iš kiaušinių galite ruošti įvairiais būdais, kai kuriems nereikės arba visai nereikia dirbti. Paprastas virtas arba plakta
Read More