Cukrinis diabetas yra medžiagų apykaitos sutrikimas endokrininėje sistemoje. Tai tampa rimta grėsme viso pasaulio sveikatai. Remiantis Nacionalinės diabeto statistikos ataskaita, 7,3 mln. žmonių serga cukriniu diabetu (11,3 proc. JAV gyventojų), o 8,5 mln.

Indijos diabeto federacijos ataskaitoje taip pat pateikiami stebinantys skaičiai, skaičiuojant, kad iki 2030 m. iš viso diabetu sirgs apie 90 mln.

Yra daug vaistų ir medicininių intervencijų, skirtų diabetui valdyti ir gydyti, tačiau iki šiol nėra pranešimų apie visišką pasveikimą nuo diabeto.

Be to, gydymas vaistais gali sukelti neigiamą poveikį ir dažnai nėra patenkinamas. Dėl to žmonės imasi tradicinių medicinos sistemų ir alternatyvių gydymo būdų, kad išvengtų diabeto.

Skirtingai nuo įprastų diabeto gydymo būdų, alternatyvūs gydymo būdai yra mažiau linkę turėti šalutinį poveikį. Kai kurie pavyzdžiai yra maisto papildai, akupunktūra, hidroterapija ir jogos terapija.

Nepriklausomai nuo diabeto tipo, pacientai turi kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje. Pavyzdžiui, gydytojai gali paskirti specialią dietą ir mankštą, jei farmakologinis gydymas nesugeba kontroliuoti gliukozės kiekio kraujyje iki pageidaujamo lygio. Tokie papildomi ir alternatyvūs gliukozės kiekio kraujyje mažinimo metodai skatinami veiksmingiau ir saugiau valdyti diabetą.

Kas yra alternatyvus gydymas?

Alternatyvus gydymas yra gydymo strategija, kurią žmonės gali naudoti vietoj įprasto gydymo ar pagrindinių gydymo būdų. Tai skiriasi nuo įprastos Vakarų medicinos praktikos. Tačiau žmonės turėtų juos atlikti tik vadovaujami ekspertų.

Alternatyvus gydymas yra įvairi sritis, apimanti akupunktūrą, chiropraktikos koregavimą, hipnozę, reiki, pratimus, jogą ir dietos pokyčius. Vakarų medicinos ir alternatyvaus gydymo derinys suteikia didelę naudą jūsų sveikatai.

Kai kurie gydymo būdai, tokie kaip tradicinė kinų medicina ar ajurvedinis gydymas, taip pat naudojami alternatyvioje terapijoje. Tačiau jie nebuvo nuodugniai išbandyti klinikiniuose tyrimuose arba laikomi neįrodytais ar paneigtais metodais. Kita vertus, kai kurie alternatyvūs gydymo būdai atrodo patrauklūs, nes yra paprasti, natūralūs ir neturi šalutinio poveikio.

Priešingai, kiti gali turėti žalingą ar net gyvybei pavojingą šalutinį poveikį. Tačiau pasirinkti naudoti alternatyvius diabeto gydymo metodus yra jūsų.

Alternatyvaus diabeto gydymo tipai

Kai kuriems diabetu sergantiems žmonėms gali būti naudinga alternatyvi medicina ir gydymas, kuris nėra standartinio gydymo dalis. Kai kurie alternatyvūs diabeto gydymo būdai bus naudingi, o kiti tiesiog ne. Tačiau būtina suprasti jų ribas, ypač gydant diabetą. Taigi, prieš pradėdami vartoti bet kokį alternatyvų gydymą, turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Čia pateikiami dažniausiai naudojami alternatyvūs diabeto gydymo būdai:

Joga

Joga yra alternatyvus gydymo būdas, derinamas su įprastine medicina, padedantis gydyti diabetą. Tai proto ir kūno terapija, kurios metu naudojamos fizinės pozos, kvėpavimo pratimai ir meditacija. Tyrimas rodo, kad joga veiksmingai sumažina gliukozės kiekį kraujyje pacientams, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu. Be to, jogos praktika atlieka svarbų vaidmenį net užkertant kelią cukriniam diabetui arba jį panaikinant žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu. Viena hipotezė rodo, kad neinvazinis jogos pobūdis padidina insulino receptorių skaičių diabetu sergantiems pacientams. Dėl to sumažėja insulino kiekis nevalgius ir normalizuojamas insulino ir gliukozės santykis.

Joga pagerina jautrumą insulinui arba sumažina atsparumą insulinui, sumažindama laisvųjų riebalų rūgščių kiekį. Kadangi diabetas rodo ryšį su svorio padidėjimu, jogos praktika suteikia papildomos naudos numesti svorio. Jogos terapija sumažina kūno riebalų masę, kūno riebalų procentą, juosmens ir klubų santykį, kūno masės indeksą ir vidutinį kūno svorį.

Masažo terapija

Masažo terapija yra alternatyvių gydymo būdų atpalaidavimo terapijos rūšis. Apžvalginiame tyrime teigiama, kad masažas insulino injekcijos vietoje padidina insulino poveikį serume, todėl sumažėja gliukozės kiekis kraujyje 1 tipo cukriniu diabetu sergantiems žmonėms. Be to, žmonės nepranešė apie jokį neigiamą poveikį. Be to, 10-30 minučių masažas kas dvi dienas padeda normalizuoti gliukozės kiekį kraujyje ir diabetinės neuropatijos simptomus. Masažo terapija taip pat padeda sumažinti nerimą, galvos skausmą, depresiją, darbo stresą ir pyktį.

Atpalaiduojantis masažo poveikis kontroliuoja streso hormonus ir leidžia organizmui efektyviau panaudoti insuliną. Be to, viso kūno masažas gali paskatinti geresnę kraujotaką. Dėl to pagerėjusi kraujotaka padeda išvengti su diabetu susijusių komplikacijų arba jas kontroliuoti.

Akupunktūra

Akupunktūra yra įprastas diabeto gydymo būdas Kinijoje. Tai ne tik veiksminga diabeto gydymui, bet ir jo komplikacijų prevencija bei valdymas. Be to, žmonės mano, kad akupunktūra yra geriausias alternatyvus lėtinio skausmo gydymas. Terapinis akupunktūros poveikis kasai padidins insulino sintezę ir padidins insulino receptorių skaičių. Dėl to organizmas pagreitina gliukozės panaudojimą, dėl to sumažėja cukraus kiekis kraujyje.

Tyrime buvo analizuojamas akupunktūros ir susijusių metodų veiksmingumas ir saugumas sergant diabetu. Remiantis rezultatais, akupunktūra rodo nutukimą mažinantį poveikį ir sumažina kūno svorį, reguliuodama alkio hormonus. Be to, jis slopina atsparumą insulinui ir apetitą, kad sumažintų maisto suvartojimą ir galbūt valdytų gliukozės kiekį kraujyje. Be to, gydymas akupunktūra kartu su hipoglikeminiais vaistais koreguoja su diabetu susijusių hormonų kiekį. Jis daugiausia veikia melatoniną, insuliną, gliukokortikoidus ir epinefriną.

Vaistinės žolės ir augalai

Tradiciškai daugelis vaistažolių tinka diabetui gydyti. Be to, kai kurie vaistiniai augalai pasižymi antidiabetiniu ir hipoglikeminiu poveikiu. Be to, jie palengvina simptomus ir užkerta kelią antrinei diabeto komplikacijai. Alternatyvaus diabeto gydymo srityje yra daugiau nei 400 tradicinių žolelių. Tačiau tik nedaugelis iš jų turi mokslinių įrodymų ir medicininį įvertinimą.

Kai kurios labiausiai ištirtos ir dažniausiai naudojamos vaistažolės nuo diabeto yra šios:

1. Ožragė

Be intensyvių aromatinių savybių, ožragė yra vaistas nuo diabeto, ypač Indijoje. Alkaloido gonelino, nikotino rūgšties ir kumarino buvimas prisideda prie ožragės antidiabetinio poveikio. Be to, tyrimas rodo, kad išgėrus 15 g vandenyje mirkytų ožragės sėklų miltelių, gali sumažėti gliukozės kiekis po valgio. Po valgio reiškia po valgio. Mažiausiai 50% ožragės sėklų yra skaidulų ir gali būti dar vienas galimas antidiabetinis mechanizmas.

2. Neem

Neem, taip pat vadinamas Azadirachta indica, žymiai sumažina cukraus kiekį kraujyje ir apsaugo nuo gliukozės sukeltos hiperglikemijos. Jei sergate cukriniu diabetu, pabandykite valgyti žalius Neem lapus, gerkite juos karštu vandeniu ar net miltelių pavidalu. Neemo lapų vandeniniame ekstrakte yra kvercetino, flavonoido, kuris padidina gliukozės pasisavinimą. Dėl to jis skatina geresnę cukraus kiekio kraujyje kontrolę.

3. Kartus melionas

Karčiųjų melionų arba Momordica charantia yra liaudies vaistas nuo diabeto. Geriant šviežias sultis arba valgant neprinokusius vaisius, sumažėja cukraus kiekis kraujyje. Karčiame melione yra charanti – veikliosios medžiagos, pasižyminčios antidiabetinėmis savybėmis. Jame taip pat yra į insuliną panašus junginys, žinomas kaip polipeptidas-p. Šios medžiagos veikia atskirai arba kartu padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje.

Jei ketinate įtraukti karčiųjų melionų į savo racioną, įsitikinkite, kad suvalgote ne daugiau kaip du melionus per dieną, nes per didelis jų vartojimas gali sukelti nedidelį pilvo skausmą ar viduriavimą.

4. Gurmaras

Gurmar arba Gymnema Sylvestre yra populiariai žinomas kaip „cukraus blokatorius“. Jis padidina endogeninio insulino gamybą jūsų organizme ir padeda gydyti diabetą. Tyrimas rodo, kad kasdien vartojant 400 mg Gymnema Sylvestre ekstrakto kartu su geriamaisiais hipoglikeminiais vaistais, sumažėja gliukozės kiekis kraujyje. Dėl to kai kurie diabetu sergantys pacientai gali nutraukti įprastinių vaistų vartojimą ir palaikyti gliukozės kiekį vien tik gurmaru.

Maisto papildai

Maisto papildai yra 1 ir 2 tipo diabeto profilaktikos ir gydymo priemonės. Alternatyvus gydymas siūlo chromo, vanadžio, magnio, nikotinamido ir vitamino E papildus. Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, taip pat gali reikėti daugiau antioksidantų. Taigi, vitamino E papildų vartojimas pirmiausia veikia kaip antioksidantas. Be to, nikotinamido papildai veiksmingai veikia naujai diagnozavus…