Sergant cukriniu diabetu, būtina jį valdyti ir kontroliuoti atliekant cukraus kiekio kraujyje tyrimus. Cukraus kiekio kraujyje stebėjimas vaidina labai svarbų vaidmenį gydant diabetą. Taip yra todėl, kad cukraus kiekio kraujyje stebėjimas padės išvengti bet kokių kritinių situacijų ir leis atlikti reikiamus pakeitimus, atsižvelgiant į cukraus kiekį. Be to, tai taip pat naudinga priemonė norint įvertinti, ar gydymas vyksta tinkamai.

Anksčiau buvo sunku dažnai tikrinti cukraus kiekį kraujyje, nes reikėjo lankytis laboratorijose, duoti kraujo mėginius ir laukti ataskaitos. Tačiau tobulėjant technologijoms šis procesas tapo patogus, o cukraus kiekį galite pasitikrinti namuose. Tačiau taip pat labai svarbu tinkamai jį išbandyti, nes neteisingi įvertinimai gali lemti netinkamą gydymą.

Kadangi cukraus kiekio kraujyje matuokliai ir gliukometrai leidžia lengvai nustatyti cukraus kiekį kraujyje, galite išsitirti cukraus kiekį kraujyje ir pateikti ataskaitą greičiau nei per minutę. Tačiau labai svarbu žinoti testų dažnumą ir tinkamus būdus juos atlikti. Taigi, čia yra vadovas, kaip teisingai patikrinti cukraus kiekį kraujyje namuose.

Cukraus kiekio kraujyje tikrinimo svarba

Įvertinimas yra svarbiausia bet kurios gydymo strategijos dalis. Ne kitaip ir su diabetu. Kadangi diabetas yra gyvenimo būdo liga, ją reikia reguliariai stebėti. Jūsų sveikatos priežiūros specialistas rekomenduoja kai kuriuos vaistus, o jūs taip pat stengiatės pakeisti mitybą ir gyvenimo būdą, kad sureguliuotumėte cukraus kiekį kraujyje. Tačiau norint įvertinti, ar vaistai ir modifikacijos padeda, būtina dažnai tikrinti cukraus kiekį kraujyje.

Kai žinote rezultatus, pakoreguojate savo strategijas, kaip išlaikyti diabeto kontrolę. Be to, testavimas yra svarbus veiksnys, į kurį turime atsižvelgti, norėdami numatyti ir užkirsti kelią rimtų sveikatos problemų rizikai. Reguliarus tyrimas gali padėti išvengti sveikatos problemų, kylančių dėl širdies ligų, insulto, aukšto kraujospūdžio, didelio cholesterolio kiekio, aklumo, inkstų nepakankamumo ar odos problemų.

Tyrimai taip pat parodė, kad žmonėms, sergantiems 1 arba 2 tipo cukriniu diabetu, tokiems žmonėms sunku laikytis tikslinio cukraus ir HbA1c kiekio kraujyje, o tai sumažina komplikacijų riziką.

Cukraus kiekio kraujyje tikrinimas padeda valdyti diabetą, nes parodo:

• Jei jūsų diabeto gydymo planas veikia.
• Kaip bet koks pratimas / maistas paveiks jūsų cukraus kiekį kraujyje?
• Kaip stresas ir ligos paveiks jūsų kraujospūdį?
• Ar jūsų vaistai nuo diabeto veikia ir tikrinami?

Viskas, ką turėtumėte žinoti apie cukraus kiekio kraujyje tyrimą namuose

Kiekvieno žmogaus kūnas yra skirtingas. Vadinasi, įvairiose situacijose reaguojame skirtingai. Tas pats ir su diabetu. Mes skirtingai reaguojame į diabeto gydymą. Todėl būtina suprasti, kad cukraus kiekio kraujyje tyrimas namuose reikalauja unikalaus požiūrio.

Kai kurie veiksniai, į kuriuos reikia atsižvelgti tiriant diabetą namuose, yra šie:

• Testo dažnumas
• Tinkamas laikas išbandyti
• Testavimo įrenginys
• Diabeto tipas
• Gydymo strategija

Testo dažnumas

Nors daugelis ekspertų rekomenduoja tirti cukraus kiekį kraujyje tris kartus per savaitę, geriausia pasitarti su gydytoju, kad suprastumėte tikslų dažnį. Gydytojas patars, atsižvelgdamas į gydymo strategiją ir vaistus. Be to, jie taip pat apsvarstys galimybę retkarčiais pakeisti dažnį, kad pamatytų trumpalaikius rezultatus. Pavyzdžiui, jei naudojate insulino pompą arba turite leisti insuliną daugiau nei vieną kartą per dieną, ekspertai pataria stebėti cukraus kiekį kraujyje bent tris kartus per dieną.

Be to, tai priklauso nuo to, kokio tipo diabetu sergate. Štai diabeto tipai.

Diabeto tipai

1 tipo diabetas

Kai kuriais atvejais gydytojai pataria pacientams tikrinti cukraus kiekį nuo 4 iki 10 kartų per dieną. Tai priklauso nuo jų gydymo strategijos ir būklės sunkumo. Pavyzdžiui, gydytojas gali paprašyti atlikti testą tarp valgio ir užkandžių arba prieš pat ir po treniruotės. Be to, jie taip pat gali paprašyti patikrinti jį prieš pat miegą arba bet kuriuo metu naktį. Taip pat reikia patikrinti, ar neturite kokių nors ligos simptomų, todėl reikia pakeisti savo kasdienybę arba galbūt pradėti vartoti naują vaistą.

2 tipo diabetas

Kai sergate 2 tipo cukriniu diabetu, turite atsižvelgti į tris veiksnius – insuliną, vaistus ir gyvenimo būdo pokyčius.

Gestacinis diabetas

Gestacinis diabetas yra diabeto tipas, kai nėštumo metu cukraus kiekis kraujyje pakyla virš normalaus. Jis vystosi moterims, kurios neserga diabetu. Tai gali sukelti sveikatos problemų motinai ir kūdikiui. Jei sergate gestaciniu diabetu, geriausia stebėti cukraus kiekį kraujyje pabudus ir pavalgius. Kadangi mitybos taisyklės ir mankšta atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį reguliuojant cukraus kiekį kraujyje sergant gestaciniu diabetu, labai svarbu reguliariai stebėti cukraus kiekį kraujyje.

Priklausomai nuo insulino, gydytojas tikriausiai gali rekomenduoti insuliną vartoti tris kartus per dieną. Tokiu atveju jie patars pasitikrinti cukraus kiekį prieš miegą arba prieš valgį. Kita vertus, norint vartoti ilgai veikiantį insuliną, cukraus kiekį kraujyje reikia tirti du kartus per dieną – prieš pusryčius ir vakarienę. Be to, jei vartojate vaistus diabetui gydyti, gydytojas nuspręs dėl cukraus tyrimo, atsižvelgdamas į vaistą ir jo dozę. Tačiau tiems, kurie laikosi griežtos mankštos ir dietos, nereikia kasdien tirti cukraus kiekio kraujyje.

Gydytojo informavimas

Tai vienas iš svarbiausių žingsnių, kurį reikia atsiminti. Pirmiausia turėtumėte pasitarti su gydytoju dėl cukraus kiekio kraujyje nustatymo namuose ir tyrimo dažnumo bei laiko. Tada turėtumėte pasidalyti savo tyrimo rodmenimis su gydytoju. Be to, taip pat turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad suprastumėte, kokių neatidėliotinų veiksmų turėtumėte imtis, jei cukraus kiekis yra per didelis arba per mažas.

Cukraus kiekio kraujyje tyrimas: geriausi būdai

Gali būti, kad cukraus kiekį kraujyje matysite kartą per dieną arba kelis kartus. Vis dėlto ekspertai mano, kad tam tikra rutina padės išvengti infekcijos ir sugrįš į normalius rezultatus bei geriau stebės cukraus kiekį kraujyje. Žemiau yra žingsnis po žingsnio rutina, kurios turėtumėte laikytis.

• Nusiplaukite rankas su muilu ir vandeniu ir nusausinkite švariu rankšluosčiu. Jei ketinate naudoti dezinfekavimo priemonę, prieš bandymo procesą turite leisti vietai visiškai išdžiūti. Tačiau nusiplovę rankas naudokite dezinfekavimo priemonę.
• Įkiškite švarią adatą, paruoškite lancetinį įtaisą adatai laikyti, tada juo pradurkite piršto galą.
• Iš buteliuko arba juostelių dėžutės galite ištraukti vieną bandymo juostelę. Tačiau nepamirškite uždaryti buteliuko ir visiškai išvengti likusių juostelių užteršimo drėgme ar nešvarumais.
• Kalbant apie šiuolaikinius gliukometrus, prieš imdami kraują turite įkišti juostelę į matuoklį, kad kraujo mėginys būtų įtrauktas į juostelę, kai jis yra matuoklyje. Tačiau kai kuriuose senuose gliukometruose pirmiausia reikėjo, kad ant juostelių būtų kraujo, o po to juos reikia uždėti ant gliukometro.
• Priklijuokite piršto galiuko pusę prie lanceto. Nedaug cukraus kiekio kraujyje aparatų leidžia tirti iš skirtingų kūno pusių, pavyzdžiui, iš rankos. Turėtumėte atidžiai perskaityti savo prietaiso vadovą, kad įsitikintumėte, jog kraujas paimamas iš tinkamos vietos.
• Iš pradžių galite nušluostyti pirmąjį kraujo lašą, o tada surinkti lašą ant bandymo juostelės. Skaitydami rezultatus galite gauti pakankamai daug. Būkite atsargūs, kad tik kraujas, o ne jūsų oda liestųsi. Bet kokie vaistų ar maisto likučiai gali turėti įtakos tyrimo rezultatams.
• Vieta, kurioje naudojote lancetą, dabar kraujuoja, o jį sustabdyti galite laikydami švarų vatos tamponą arba marlės tamponą. Būtinai spauskite tol, kol sustos visas kraujavimas.

Patarimai, kaip sėkmingai stebėti cukraus kiekį kraujyje

Įsigykite testavimo reikmenų

Turėtumėte nuolat su savimi turėti atsargų, įskaitant lancetus, alkoholiu suvilgytus tamponus ir tyrimo juosteles. Bet kas gali būti naudingas norint stebėti cukraus kiekį kraujyje.

Stebėkite savo bandymo juosteles

Juostelių galiojimo laikas neturėjo pasibaigti, nes pasenusios juostelės negarantuoja tikslių rezultatų. Jei nenorite, kad būtų paveiktas gliukozės kiekis kraujyje, išmeskite senas juosteles. Taip išvengsite rezultatų netikslumų.

Atsargiai laikykite savo bandymo juosteles

Saugokite juosteles nuo drėgmės ir saulės spindulių. Geriausias sprendimas būtų laikyti jį kambario temperatūroje, tačiau jis neturėtų užšalti.

Sukurkite rutiną

Nustatykite tam tikrą tvarką, kad nuspręstumėte…