Ištikus nelaimei, svarbu išlikti ramiam ir kontroliuoti, kad būtų galima sutelkti dėmesį į kritinę situaciją ir tai, ką reikia padaryti. Jei esate kritinėje situacijoje, susisiekite su Singapūro civilinės gynybos pajėgomis (SCDF) 995.

Neatidėliotinos medicinos pagalbos požymiai

Greitoji medicinos pagalba yra staigi liga, kuriai reikia skubios medicininės pagalbos.

Septyni skubios medicininės pagalbos požymiai:

1. Staigus arba stiprus skausmas, įskaitant krūtinės skausmą
2. Pasunkėjęs kvėpavimas arba dusulys
3. Nekontroliuojamas bet kokio pobūdžio kraujavimas
4. Staigus sumišimas ar dezorientacija
5. Staigus galvos svaigimas, tirpimas, silpnumas ar regėjimo pokytis
6. Kosulys ar vėmimas krauju
7. Nuolatinis vėmimas ar viduriavimas

Turėkite visų vaistų, kuriuos vartoja jūsų mylimasis, sąrašą, nurodydami dozavimą ir specialias instrukcijas, jei tokių yra.

Veiksmai, kurių reikia imtis kritinėje situacijoje

1 veiksmas: skambinkite 995 greitosios pagalbos automobiliui

2 veiksmas: pateikite informaciją

Kai iškviečiate greitąją pagalbą:

• Nurodykite savo slaugos gavėjo amžių
• Paaiškinkite problemą ir kiek laiko ji tęsiasi
• Greitai pateikite ligos istoriją

Pavyzdžiui, „Mano 73 metų mamai pastarąsias trisdešimt minučių sunku kvėpuoti. Prieš dvejus metus ji patyrė širdies smūgį“.

Pasiruošimas skubiai medicinos pagalbai

asmens tapatybės dokumentai ir medicininiai dokumentai

• Su savimi turėkite savo mylimojo asmens dokumentus, pvz., asmens tapatybės kortelę ir išrašymo iš ligoninės santrauką, jei jį (ją) prireiktų priimti.
  
• Nukopijuokite svarbius dokumentus (pvz., esamus ir ankstesnius medicininius įrašus ir tyrimų rezultatus), kad galėtumėte suteikti šią informaciją greitosios pagalbos personalui, išsaugodami originalus.

Kontaktiniai duomenys

Turėkite savo šeimos narių ir sveikatos priežiūros specialistų kontaktinių duomenų sąrašą skubios medicinos pagalbos atveju. Paruoškite šį sąrašą savo mobiliajame telefone arba sudarykite sąrašą atskirai.

Įspėjamųjų ženklų sąrašas

Paklauskite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo apie avarinius įspėjamuosius ženklus ir juos užsirašykite. Šiuos įspėjamuosius ženklus taip pat galite rodyti matomoje vietoje, pavyzdžiui, šaldytuve arba šalia įėjimo į savo namus. Įsitikinkite, kad visi šeimos nariai žino šiuos įspėjamuosius ženklus.

Priminimų sąrašas

Skubios pagalbos centre palikite švelnų priminimą su šiais punktais, kad visi prisimintų veiksmus, kurių reikia imtis ekstremalios situacijos metu, pvz.

• Būkite kuo ramesni
• Išlaikykite tolygų balso lygį. Tai padės jums išlikti ramesniems, taip pat padės aplinkiniams išlikti ramiems.
• Pakvieskite šeimos narius į pagalbą
• Niekada nepalikite savo slaugos gavėjo be priežiūros
• Per daug nejudinkite slaugos gavėjo, ypač jei jis/ji nukrito.

Išmokite suteikti pirmąją pagalbą

Nors svarbu iškviesti sveikatos priežiūros specialistą rimtais kritiniais atvejais, galite išmokti pasiruošti nedideliems sužeidimams, pavyzdžiui, įpjovimams ir mėlynėms.

Dauguma nepaprastųjų situacijų namuose, kuriose dalyvauja vyresnio amžiaus žmonės, yra griuvimai – dėl vaikščiojimo problemų, silpnumo ir svaigulio. Naudinga turėti pirmosios pagalbos įgūdžių, kad galėtumėte suteikti pagrindinę medicininę priežiūrą savo artimiesiems.

Pirmosios pagalbos vaistinėlės

Iš anksto supakuotą pirmosios pagalbos vaistinėlę galite įsigyti artimiausioje vaistinėje. Reguliariai tikrinkite pirmosios pagalbos vaistinėlę, kad įsitikintumėte, jog jame yra visi svarbūs daiktai. Išmeskite pasibaigusio galiojimo vaistus.

CPR (kardiopulmoninis gaivinimas)

Kartais skubios pagalbos metu gali prireikti skubios širdies ir plaučių gaivinimo (CPR). Svarbu išmokti tinkamas procedūras.

Pirmosios pagalbos ištekliai

Norėdami gauti informacijos apie pirmosios pagalbos kursus ir pirmosios pagalbos rinkinius, galite susisiekti su Singapūro Raudonojo kryžiaus draugija.

Pirmosios pagalbos kursus taip pat galite rasti Integruotos priežiūros agentūros (AIC) kursų kataloge.

Atsisiųskite „HealthHub“ programą iš „Google Play“ arba „Apple Store“, kad gautumėte daugiau patarimų apie sveikatą ir gerovę.