Daugybė motinos piene esančių apsauginių medžiagų ir antikūnų padeda jūsų kūdikiui kovoti su infekcija ir alergijomis. Dar svarbiau, kad žindymas sustiprina ryšį tarp jūsų ir jūsų kūdikio.

Mamos, maitinančios krūtimi, dažnai jaučia stiprų artumo jausmą savo kūdikiams ir atvirkščiai. Prieš gimstant naujagimiui, turite nuspręsti, ar maitinti kūdikį krūtimi, ar maitinti iš buteliuko. Motinos pienas yra idealus maistas jūsų kūdikiui, nes jame yra visos maistinės medžiagos, kurių jam reikia pirmuosius šešis mėnesius. Galite ir toliau žindyti kūdikį, kol jam sukaks dveji metai ir daugiau, jei jo racioną galite papildyti pusiau kietu maistu.

Vienas iš faktorių, dėl kurių jos dažnai atgraso nuo maitinimo krūtimi arba grįžusios į darbą atsisakyti žindymo, yra tai, kaip suderinti žindymą su įtemptu darbo grafiku. Geros naujienos yra tai, kad tinkamai pasiruošę ir prisitaikę vis tiek galite tęsti žindymą.

Pasiruošimas turėtų prasidėti netrukus po pristatymo. Į tai įeina:

• Gero pieno tiekimo kūrimas
• Motinos pieno ištraukimas ir laikymas
• Atpratimas nuo krūties
• Slaugytojo paruošimas

Pieno ištraukimas, atjunkymas nuo krūties ir globėjo paruošimas turėtų prasidėti likus mažiausiai dviem savaitėms iki grįžimo į darbą.

Jūs galite išmokti teisingų žindymo metodų, kai esate ligoninėje. Jei abejojate, kreipkitės į slaugytoją arba žindymo konsultantą palatose. Kūdikio maitinimas krūtimi tik pirmąsias keturias savaites padės padidinti pieno kiekį.

Pradėkite kartodami vieną kartą per dieną, o po to palaipsniui didinkite maitinimo dažnumą, atsižvelgiant į tai, kiek jūsų kūdikis praleis maitinimą, kol esate darbe. Tuo tarpu toliau maitinkite kūdikį krūtimi tiesiogiai.

1.
Ranka: Ištraukdami motinos pieną ranka, padėkite smilių ir nykštį prie areolės krašto (tamsioji krūties sritis) ir stipriai prispauskite prie krūties. Tada sujunkite pirštus ir pirštų pagalvėlėmis suspauskite areolę. Ištraukiant pieną raginama ritmingai suspausti krūtį.

2.
Pagal rankinį siurblį: Patariama naudoti siurblį, kuris leidžia valdyti siurbimą. Įsitikinkite, kad pompos flanšas yra uždėtas ant areolės, kad susidarytų visiškas sandariklis, kaip ir jūsų kūdikio burna, kai maitinate krūtimi. Nuolat siurbkite penkias minutes, keisdami kiekvieną krūtį ir masažuodami krūtis tarp jų. Kiekviena sesija neturėtų trukti ilgiau nei 30 minučių, kad nepavargtumėte.

3.
Baterija arba elektrinis siurblys: Jei pasirenkate naudoti baterijomis valdomą arba elektrinį siurblį, nepamirškite pradėti nuo minimalios galios, prieš padidindami jums patinkantį intensyvumą. Visiškai automatiniai elektriniai siurbliai ir tie, kurie leidžia siurbti du kartus, sumažina siurbimo laiką ir skatina pieno gamybą.

Ištrauktas motinos pienas gali išsilaikyti 48 valandas šaldytuve esant keturiems laipsniams Celsijaus arba nuo trijų iki šešių mėnesių šaldymo kameroje esant nuliui Celsijaus laipsnių. Ant visų butelių pažymėkite surinkimo datas ir laiką. Visada nepamirškite naudoti anksčiau išspausto pieno.

Veždami ištrauktą motinos pieną, buteliukus sudėkite į šaldymo dėžę su ledukų paketais. Perkelkite butelius į šaldytuvą, kai tik pasieksite tikslą. Visada duokite kūdikiui šviežiai ištraukto motinos pieno. Motinos pieno užšaldyti nebūtina, nebent jo perteklius būtų toks, kad kūdikis negalės jo suvartoti per 48 valandas.

Norėdami maitinti kūdikį ištrauktu motinos pienu, tiesiog atšildykite ir pašildykite pieną, įkišę buteliuką į šiltą vandenį 10 minučių. Užšaldytą motinos pieną galima pernešti anksčiau, kad atšildytų šaldytuve, prieš pat maitinimą buteliuką pastatant šiltame vandenyje. Nevirkite pieno ir nešildykite mikrobangų krosnelėje. Neužšaldykite pieno, kai jis buvo atšildytas, nes jis gali būti užterštas. Išmeskite pieno perteklių, likusį buteliuke po maitinimo.

Kai norite supažindinti su buteliuku savo kūdikį, leiskite vyrui arba šeimos nariui pasiūlyti buteliuką, kad jūsų kūdikis neieškotų jūsų krūties. Galite pradėti maitinti kūdikį iš buteliuko ištrauktu pienu kartą per dieną, kai jam sukanka mėnuo. Likus dviem savaitėms iki grįžimo į darbą, lėtai didinkite maitinimo dažnumą, atsižvelgdami į tai, kiek kartų jūsų kūdikis praleis, kol būsite darbe. Tai padės jūsų kūdikiui palaipsniui prisitaikyti prie pokyčių.

Be to, motinos piene esantys baltymai yra lengvai virškinami, todėl sumažėja tikimybė, kad kūdikiui išsivystys „vėjas“. Be to, šis maitinimo būdas sėkmingai leido mamoms derinti darbą su žindymu.

Išmokykite ir įtikinkite savo globėją, kad ištrauktas motinos pienas vis dar aprūpina maistinėmis ir apsauginėmis medžiagomis, kurių reikia jūsų kūdikiui, kad jis išliktų stiprus ir sveikas.

Maitindami iš dalies, galite žindyti kūdikį, kai esate su juo, ir duoti pieno mišinio, kai esate darbe. Jei planuojate maitinti krūtimi iš dalies, pakeiskite motinos pieną mišiniais ir duokite kūdikiui tiek maitinimų, kurių jis praleis, kol būsite darbe. Galite pradėti nuo vieno sklaidos kanalo pakeitimo dvi ar tris dienas prieš padidindami keičiamų kanalų skaičių.

Pradinio nujunkymo metu krūtys gali būti perpildytos. Norėdami tai įveikti, išreikškite tik minimalią sumą, kol jausitės patogiai. Tai leis jūsų krūtinei priprasti prie sumažėjusio stimuliavimo ir sustabdyti pieno gamybą, kol esate darbe.