Podagros priepuoliai gali apriboti jūsų kasdienę veiklą ir netgi sukelti nuolatinį sąnarių ir sausgyslių pažeidimą. Štai viskas, ką reikia žinoti apie šią lėtinę ligą.

Kas yra podagra ir podagros priepuoliai?

Podagra yra lėtinė liga, pasireiškianti periodiškai skausmingu artritu, dažniausiai didžiųjų pirštų, pėdų, kulkšnių ar kelių srityje. Podagros priepuoliai yra staigaus sąnario skausmo epizodai, kurie greitai tampa raudoni, karšti, patinsta ir skausmingi, kartu su stipriu sąnario funkcijos (pvz., vaikščiojimo) apribojimu. Iš pradžių podagros priepuoliai dažniausiai pažeidžia vieną sąnarį, o simptomai visiškai išnyksta tarp priepuolių. Vėlesniuose etapuose podagros priepuoliai gali apimti kelis sąnarius, įskaitant viršutinių galūnių.

Kas sukelia podagrą?

Šlapimo rūgštis organizme gaminama skaidant purinus, kurie yra natūraliai jūsų organizme esantys cheminiai junginiai, taip pat maistas ir gėrimai. Podagra atsiranda dėl šlapimo rūgšties pertekliaus kraujyje (hiperurikemija). Šlapimo rūgštis gali sudaryti kristalus, kurie kaupiasi sąnariuose ir audiniuose, sukeldami uždegimą ir stiprų skausmą. Dėl lėtinio šlapimo rūgšties kristalų nusėdimo susidaro matomi gabalėliai, vadinami tofi.

Kam paveikia podagra?

Podagra dažniausiai serga vyrai, pradedant nuo 30 metų, o rizika didėja su amžiumi. Tai rečiau pasitaiko moterims iki menopauzės. Podagra dažnai siejama su kitomis sveikatos būklėmis, tokiomis kaip inkstų liga, aukštas kraujospūdis, nutukimas ir širdies liga. Dažnai podagra serga pacientų šeimos nariai. Dietos, kuriose gausu mėsos, jūros gėrybių ir alkoholio, taip pat skatina žmogų susirgti podagra.

Kodėl turėtume gydyti podagrą?

Podagra gali būti lengvai valdoma vaistais ir keičiant gyvenimo būdą. Podagros priepuoliai sukelia nepakeliamą skausmą, riboja kasdienę veiklą, įskaitant vaikščiojimą, ir labai paveikia jūsų darbą ir socialinį gyvenimą, taip pat nuotaiką. Pasikartojantys podagros priepuoliai gali sukelti nuolatinį sąnarių ir sausgyslių pažeidimą. Be to, didelis šlapimo rūgšties kiekis gali sukelti inkstų akmenų susidarymą ir inkstų sutrikimus, didinti širdies ligų riziką ir padidėti mirštamumą nuo širdies ir kraujagyslių sistemos ligų.

Galite valdyti podagrą keisdami gyvenimo būdą, pavyzdžiui, išlaikydami sveiką svorį ir reguliariai mankštindamiesi. Be to, išgerkite nuo šešių iki aštuonių stiklinių vandens per dieną ir laikykitės subalansuotos mitybos. Maistas ir gėrimai, kurių reikia vengti, yra alkoholis (ypač alus), vaisių sultys ir gaivieji gėrimai, taip pat mėsa, gyvūnų organai ir jūros gėrybės.

Podagros gydymas

Ūminiai podagros priepuoliai gydomi vaistais, tokiais kaip:

• Kolchicinas
• Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), pvz., naproksenas, diklofenakas ir indometacinas
• Kortikosteroidai, tokie kaip geriamasis prednizolonas arba steroidų injekcijos į pažeistus sąnarius

Svarbu pažymėti, kad ne visi aukščiau išvardyti vaistai tinka kiekvienam pacientui. Tokie veiksniai kaip alergija vaistams ir inkstų liga gali reikšti, kad reikia vengti tam tikrų vaistų. Dėl tinkamo gydymo kreipkitės į gydytoją.

Šlapimo rūgšties kiekio mažinimas yra pagrindinė podagros gydymo priemonė ir sumažins priepuolius. Geras tikslinis šlapimo rūgšties kiekis yra mažesnis nei 360 mikromolių litre (µmol/L) arba 300 µmol/l pacientams, sergantiems tofija. Galima vartoti tokius vaistus kaip alopurinolis, febuksostatas ar probenecidas. Vėlgi, gydytojas peržiūrės jūsų sveikatos būklę, kad nuspręstų, kuris vaistas jums labiausiai tinka.

Atsisiųskite „HealthHub“ programą iš „Google Play“ arba „Apple Store“, kad gautumėte daugiau patarimų apie sveikatą ir gerovę.

Skaitykite toliau: