ADL ir senatvė

Demencijai progresuojant, nuolat blogėja gebėjimai, įskaitant gebėjimą atlikti kasdienę veiklą arba trumpiau ADL.

ADL, pavyzdžiui, valgymas, apsirengimas, maudymasis duše ir galiausiai net naudojimasis tualetu, gali būti paveikti, nes demencija sergantys pacientai palaipsniui pamiršta kasdienę rutiną ir praranda gebėjimus atlikti tokią veiklą.

Slaugytojai atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį padėdami demencija sergantiems žmonėms palengvinti kasdienę veiklą. Tinkama pagalba padeda pailginti demencija sergančių pacientų savarankiškumą ir leidžia jaustis produktyviems.

Pagyvenusių žmonių demencijos valdymas ir kasdienė pagyvenusių žmonių veikla

Šiais patarimais galite padėti senyvo amžiaus demencija sergančiam pacientui valdyti ADL.

Kasdienis užsiėmimas Nr. 1: šlapimo nelaikymas

• Nustatykite naudojimosi tualetu rutiną. Priminkite savo mylimam žmogui, kad jis naudotųsi vonios kambariu kas dvi valandas.
• Naudokite ženklus ar skirtingas spalvas, kad nurodytumėte, kurios durys veda į vonios kambarį. Demencija sergančiam žmogui gali pasireikšti šlapimo nelaikymas, jei jis/ji negali laiku rasti vonios kambario.
• Vartokite tik ryte skysčius, turinčius diuretikų (gėrimų, dėl kurių žmogus dažniau šlapinasi, pavyzdžiui, kavos ir arbatos).
• Apribokite skysčių vartojimą vakare prieš miegą.
• Apsvarstykite galimybę miegamajame turėti stacionarią komodą, skirtą naudoti naktį. Arba laikykite tualeto šviesą įjungtą naktį, kad būtų galima saugiai ir lengvai prieiti.
• Kad būtų lengva nuimti, naudokite lengvai nuimamus drabužius su elastinėmis juosmenimis arba užsegimais su kabliukais (pvz., Velcro juostelėmis).
• Naudokite lengvai išplaunamus drabužius.

Kasdienis užsiėmimas Nr. 2: dušas

• Priėmus savo mylimojo ankstesnius dušo pageidavimus, jis gali padėti nuprausti.
• Rutinos nustatymas visada padeda. Pavyzdžiui, nustatyti fiksuotą laiką nusiprausti po dušu, pasirinkti vandens ir dušo želių temperatūrą bei dušo būdą (naudojant dušo galvutę arba iš kibiro).
• Jei plaukų plovimas sukelia nerimą jūsų mylimam žmogui, paverskite tai atskira veikla.
• Jei maudytis po dušu nuolat sunku, išbandykite vonią rankšluosčiais, kuri gali būti labiau ramina ir gali būti atliekama naudojant nenuplaunamą muilą.
• Demencija sergantiems žmonėms taip pat gali būti sunku apsirengti. Rinkitės laisvus, patogius drabužius su lengvais užsegimais, pvz., Velcro lipnia juostele, ir sumažinkite mygtukų naudojimą.

3 dienos veikla: valgymo modelių pokyčiai

• Valgymo ir užkandžių laiką padarykite kasdienės rutinos dalimi. Suplanuokite šias užduotis kiekvieną dieną maždaug tuo pačiu laiku. Vietoj trijų didelių valgymų valgykite dažnai mažomis porcijomis.
• Neleiskite rinktis per daug maisto, nes tai gali suklaidinti demencija sergančius žmones. Užuot klausęs: „Ką tu nori valgyti? paklauskite: „Ar norite valgyti ryžius ar makaronus?
• Padarykite valgio laiką ypatingu. Pabandykite ant stalo padėti vazą su gėlėmis arba paleiskite švelnią muziką. Išjunkite garsias radijo programas ir televizorių.
• Atsisėskite ir valgykite su mylimu žmogumi. Dažnai jie mėgdžios jūsų veiksmus, todėl valgį maloniau dalytis su kuo nors.
• Maistą ruoškite galvodami apie savo mylimąjį.
• Jei jie turi dantų protezus, jiems sunku kramtyti ar ryti, naudokite minkštą maistą arba supjaustykite maistą kąsnio dydžio gabalėliais.

Atsisiųskite mūsų ADL valdymo vadovą čia.

Atsisiųskite „HealthHub“ programą iš „Google Play“ arba „Apple Store“, kad gautumėte daugiau patarimų apie sveikatą ir gerovę.