Būdai sveikai gyventi ir išlikti sveikiems

Būti sveikam ar vadovauti sveikam gyvenimo būdui – tai daugiau nei tiesiog apsisaugoti nuo susirgimo. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) „sveikatą“ apibrėžia kaip visišką fizinę, psichinę ir socialinę gerovę, o ne

Read More

Maisto produktai, kuriuos turėtumėte valgyti ir kurių turėtumėte vengti – HealthifyMe

Reumatoidinis artritas (RA) yra autoimuninė liga, kai organizmo imuninė sistema klaidingai atakuoja sveikus audinius, užuot padėjusi apsisaugoti nuo įvairių infekcijų ir ligų. Reumatoidinis artritas nėra visiškai išgydomas, tačiau jo paveikti

Read More

NAUJAMIESTO KLINIKA

Netoliese esančios klinikos ir poliklinikos BOON KENG KLINIKA IR CHIRURGIJA Pirmadienis ir ketvirtadienis : nuo 09:00 iki 12:30, nuo 14:00 iki 16:00, nuo 18:30 iki 20:30antradienį ir trečiadienį : nuo

Read More

10 jogos pozų, padedančių padidinti stuburo judrumą

Tarp įvairių kūno skausmo sričių daugelis žmonių patiria nugaros problemų. Mūsų gyvenimo būdas apima ilgą sėdėjimą ir sumažintą judėjimą, todėl skausmas ir sustingimas yra beveik neišvengiami. Su amžiumi ir stresu,

Read More

Kasos vėžys

Sužinokite daugiau apie kasos vėžį, jo simptomus ir Singapūre siūlomus gydymo būdus. Kasos vėžys – kas tai? Kasa yra organas, esantis tarp skrandžio, kepenų ir žarnyno. Jis pagamintas iš dviejų

Read More

12 sveikatos ir kūno rengybos patarimų, kurių turėtų laikytis kiekviena moteris: „HealthifyMe“ tinklaraštis

Subalansuoti karjeros, šeimos, artimų žmonių poreikius ir kartais net susidoroti su visuomenės spaudimu atrodyti gerai ar elgtis tam tikru būdu, moteris gali būti gana varginanti. Kai ji peržengia kelis savo

Read More

Seksualinių santykių atnaujinimas ir kontracepcija

Meilės gyvenimas po gimdymo Aukojimasis yra tėvystės dalis. Bet tai nereiškia, kad turite atsisakyti savo meilės gyvenimo. Iš tiesų, bando patenkinti naujus poreikius rūpintis savo naujagimiu, taip pat gali būti

Read More

5 Mosambi sulčių (saldžiųjų laimų) pranašumai

Tai gali būti ne toks garsus citrusinių vaisių šeimos narys, tačiau švelnaus skonio „Mosambi“ gali jus liekninti. Sveikatos ekspertai teigia, kad mosambi sultys, skirtos svorio netekimui, yra kitas geriausias vaisius

Read More

Judesio ligos

Kas yra judesio liga? Judėjimo liga yra būklė, sukelianti pykinimą ir galvos svaigimą. Tai gali nutikti žmonėms, kai jie yra valtyje, automobilyje, karnavaliniame žygyje ar kitose judančiose transporto priemonėse. Kokios

Read More

10 geriausių kojų treniruočių, kurias galima atlikti namuose

Lankytis sporto salėje nėra absoliuti būtinybė norint efektyviai dirbti kojų raumenis ir pasiekti reikšmingų jėgos bei fizinės būklės pokyčių. Vienas iš praktiškiausių pasipriešinimo elementų, kurį galite pasiekti, yra jūsų kūno

Read More