Ar žuvis tinka esant cholesterolio sutrikimams? Išsiaiškinkime – HealthifyMe

Remiantis populiariomis sąvokomis, cholesterolis organizme yra širdies negalavimų ir būklių sinonimas. Tačiau taip nėra tikrąja šio termino prasme. Priešingai, cholesterolio buvimas organizme yra normalus, tinkamas ir netgi naudingas. Cholesterolis yra

Read More

Prasta mityba

Netinkama mityba yra rimta būklė, kuri atsiranda, kai žmogus negauna reikiamo maistinių medžiagų kiekio. Sužinokite daugiau apie netinkamos mitybos tipus, simptomus, priežastis ir riziką. Kas yra netinkama mityba? Netinkama mityba

Read More

Mitybos balansas ir kalorijų skaičius: kas svarbiau?

Tai Nacionalinė mitybos savaitė, tinkamas metas peržiūrėti kai kuriuos mitus, susijusius su mityba ir svorio metimu. Pažvelkime, pavyzdžiui, į kalorijų deficito sąvoką. Mums visiems buvo pasakyta, kad norint numesti svorio,

Read More

Saldymedžio šaknis: nauda, ​​maistinės savybės ir naudojimas

Saldymedis yra žolinis vaistinis augalas. Moksliškai jis vadinamas Glycyrrhiza glabra. Šio augalo šaknys yra labai paklausios dėl savo naudos sveikatai. Saldymedis pirmiausia kilęs iš Vakarų Azijos ir Pietų Europos. Jis

Read More

Geriausi maisto produktai, didinantys gero cholesterolio kiekį!

Cholesterolis yra riebi medžiaga, kuri reikalinga normaliam organizmo funkcionavimui. Įdomu tai, kad nepaisant su tuo susijusios baimės, kiekviena gyvūno ląstelė gamina cholesterolį. Tai kristalinė kieta medžiaga, kuri chemiškai atskirta yra

Read More

Receptai naudojant ženšenį – dienoraštis

Alpa Momaya Būdama Mumbajaus universiteto dietologijos magistrantūros diplomo turėtoja, Alpa Momaya visada suprato geros mitybos reikšmę žmogaus gyvenime. Ji yra registruota mitybos specialistė (Kanada), turinti daugiau nei 15 metų patirtį

Read More