nėštumas. Galite patirti kiekvieną iš jų arba ne. Dauguma jų yra susiję su hormoniniais ir fiziniais pokyčiais, kurie lydi kiekvieną nėštumą. Svarbu, kad žinotumėte šiuos simptomus, kad be reikalo nesijaudintumėte. Praleistos mėnesinės Tai ankstyviausias požymis

po pastojimo galite būti nėščia. Paprastai tai gana patikima, ypač jei mėnesinės buvo reguliarios. Jei esate nėščia, kraujavimas vis tiek gali pasireikšti, tačiau paprastai jis yra lengvesnis nei įprastos mėnesinės. Jei buvote seksualiai aktyvi ir menstruacijų nebuvimas, atlikite nėštumo testą šlapime. Makšties kraujavimas Maždaug penktą nėštumo savaitę embrionas implantuojasi į gimdos gleivinę. Kai kurios moterys tuo metu patirs dėmių ir mėšlungį. Tai nekenksminga, tačiau kraujavimas taip pat gali reikšti kitas problemas, tokias kaip persileidimas ar

negimdinis nėštumas, kuris yra gyvybei pavojinga būklė (kai nėštumas įvyksta ne gimdoje – dažnai kiaušintakiuose).
Svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją. Krūtų pokyčiai / pilvo pūtimas Dėl padidėjusio cirkuliuojančių hormonų kiekio jūsų krūtys gali užsikimšti ir skaudėti. Tai gali pasirodyti praėjus kelioms dienoms po pastojimo. Viso nėštumo metu krūtis toliau didės, kad pasiruoštumėte tam

žindė kūdikį jam gimus. Be to, patamsės areola (pigmentinės dėmės aplink spenelį). Jūs netgi galite jausti pilvo pūtimą, nes nėštumo metu skrandžio ištuštinimas sulėtėja. Laisvų drabužių dėvėjimas ir dažnas valgymas nedideliais kiekiais gali padėti palengvinti šiuos simptomus. Nuovargis
Nuovargis taip pat yra ankstyvas nėštumo požymis. Jūsų kūnas dirba sunkiau, kad pasiruoštų keliems ateinantiems mėnesiams. Tai taip pat būdas prisitaikyti prie emocinių ir fizinių poreikių. Dauguma nuovargio pagerės, kai nėštumas progresuoja. Pykinimas Vėmimas
Tai yra labiausiai žinomas nėštumo simptomas tarp visų besilaukiančių motinų. Jis susijęs su nėštumo hormonu (žmogaus chorioniniu gonadotropinu), kurio didžiausias kiekis yra 8–10 savaičių. Būkite tikri, kad daugeliu atvejų tai nekenkia besivystančiam kūdikiui – net jei svoris numetamas per pirmuosius kelis nėštumo mėnesius. Ypatingais atvejais gali prireikti vaistų nuo vėmimo ir hospitalizuoti dėl hidratacijos į veną. Tam tikros būklės, tokios kaip daugiavaisis nėštumas, krūminis nėštumas ar skydliaukės sutrikimai, taip pat gali sukelti gausų vėmimą, todėl svarbu leisti gydytojui įvertinti, ar taip atsitiks. Dažnas šlapinimasis Papildomos kelionės į tualetą ryškiausios ankstyvuoju ir vėlyvuoju nėštumo trimestrais. Nėštumas padidina jūsų kūno skysčių kiekį ir inkstų efektyvumą, todėl padidėja šlapimo gamyba. Vėlyvaisiais trimestrais šį simptomą gali pabloginti ir papildomas gimdos svoris ant šlapimo pūslės. Svarbu atmesti šlapimo takų infekciją, nes būtinas gydymas antibiotikais. Paprastai tai lydi skausmas šlapinimosi metu. Gydytojas gali atlikti paprastą šlapimo tyrimą, kad pašalintų infekciją. Galvos skausmai / nugaros skausmai Viso nėštumo metu dažnai jaučiamas nuobodus nugaros skausmas. Tai gali pablogėti kūdikio dydžiui ir svoriui augant, nes tai papildomai apkrauna jūsų nugarą. Taip pat galite jausti galvos skausmą dėl padidėjusios hormonų gamybos. Paracetamolis yra saugus nėštumo metu ir gali būti vartojamas. Sunkesniais atvejais gali būti taikomas tinkamas lovos režimas ir fizioterapija. Jei nugaros skausmas pasunkėja arba yra susijęs su tokiais simptomais kaip išialgija – skausmu, kuris dėl nervo suspaudimo eina kojos gale, gali būti kreipiamasi į gydytoją ortopedą. Potraukis maistui Tai gali tapti vyraujančia savybe. Jūsų skonio receptoriai gali būti sustingę ir trokštate rūgštaus maisto. Tai gerai, kol vartojate a

sveika ir subalansuota mityba. Apalpimo priepuoliai / galvos svaigimas Šie simptomai atsiranda per pirmąsias 20 nėštumo savaičių, kai kraujagyslėms atsipalaidavus sumažėja kraujospūdis. Taigi, jei ilgai stovite arba greitai atsikeliate iš sėdėjimo ar gulėjimo, kraujo tekėjimas į smegenis gali laikinai sumažėti ir sukelti galvos svaigimą arba alpimą. Tam tikri veiksniai, tokie kaip per didelis vėmimas ar karštis, gali pabloginti šį simptomą. Jūsų kūdikiui augant spaudimas, kurį jis daro jūsų didelėms kraujagyslėms, gali dar labiau sumažinti kraujo tekėjimą į jūsų smegenis ir sukelti didesnį svaigimą.
Tam tikros priemonės gali padėti sumažinti šią varginančią būklę:
Venkite ilgai stovėti.
Lėtas atsikėlimas iš sėdėjimo ar gulėjimo gali padėti išvengti staigaus kraujo kiekio sumažėjimo smegenyse.
Nebūk alkanas.
Negulėkite ant nugaros maždaug po nėštumo vidurio. Geriausia gulėti ant vieno šono, pilvą remdamas į mažą pagalvę.
Jei svaigsta galva, atsisėskite arba atsigulkite.
Vidurių užkietėjimas

Labai dažnai nėštumo metu užkietėja viduriai, nes maistas negali judėti žarnyne taip greitai, kaip anksčiau. Tai apsunkina jūsų įsčios daromas spaudimas jūsų viduriams.
Vidurių užkietėjimas gali atsirasti bet kuriuo nėštumo metu. Norėdami tai sumažinti:
Savo racione turėkite daug skaidulų, vaisių ir daržovių.
Turėkite tinkamą hidrataciją.
Reguliariai mankštinkitės.
Pasitarkite su gydytoju, jei tai tampa rimta problema.
Rėmuo

Šis deginimo pojūtis krūtinėje, ypač po valgio, gali sukelti didelį diskomfortą nėštumo metu. Jį sukelia virškinimo trakto sulėtėjimas ir skrandžio atsidarymo raumenų atsipalaidavimas, dėl kurio atsiranda rūgščių skrandžio sulčių refliuksas.
Norint sumažinti šį diskomfortą, gali būti taikomos tam tikros priemonės:
Venkite maisto ir gėrimų, kurie sukelia rėmenį.
Visą dieną valgykite kelis nedidelius patiekalus. Taip pat skirkite laiko pavalgyti ir kruopščiai sukramtykite.
Stenkitės nevalgyti arti prieš miegą.
Dėvėkite laisvus ir patogius drabužius.
Negulėkite ant lovos. Gali būti naudinga atsiremti į pagalves.
Sunkesniais atvejais gydytojas gali skirti antacidinių vaistų ar vaistų.
Kojų mėšlungis

Paprastai kojų mėšlungis prasideda antrąjį trimestrą ir gali pablogėti. Mėšlungio priepuolio metu švelnus raumenų tempimas arba masažas gali padėti palengvinti šiuos simptomus.
Tai taip pat gali padėti išvengti ilgo sėdėjimo, stovėjimo ar fiksuotos pozos išlaikymo.
Tačiau kojų mėšlungio priežastis nėra tiksliai žinoma. Kai kurie mano, kad mėšlungis atsiranda dėl kalcio trūkumo ir kad kalcio tabletės gali padėti. Kiti mano, kad mėšlungis atsiranda dėl sumažėjusios kraujotakos. Kojų edema arba patinimas

Tai įprasta, nes jūsų kūnas sulaiko daugiau skysčių, o auganti gimda padidina spaudimą jūsų kojoms, todėl jos tinsta. Tai blogiausia dienos pabaigoje, ypač trečiąjį trimestrą.
Po kūdikio gimimo patinimas išnyks per kelias savaites, nes jūsų kūnas pašalina skysčių perteklių dažnai šlapinantis.
Kad patinimas būtų kuo mažesnis, kai tik galite, pakelkite kojas. Taip pat pravartu atlikti švelnius tempimo pratimus, avėti patogią avalynę.
Kai kuriais atvejais, kai staiga padidėja kojų patinimas ir veido paburkimas, tai gali būti preeklampsijos ar hipertenzijos nėštumo metu požymis. Jei taip atsitiktų, kreipkitės į gydytoją, kad būtų galima stebėti kraujospūdį. Rankų tirpimas
Tai dažniausiai siejama su būkle, vadinama riešo kanalo sindromu, kai dėl nėštumo metu atsiradusio patinimo siauroje erdvėje rankose esantis nervas (vidurinis nervas) suspaudžiamas. Simptomai taip pat gali būti pirštų, rankų ar riešų dilgčiojimas, deginimas, skausmas arba nuobodus skausmas. Jie linkę pablogėti vėlesniuose…